NUTRIDOS DESDE DENTRO Retiro de consciencia y conexión. Con Dora Gil.

La Hospedería del Silencionoviembre 8 - noviembre 10

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Detalles

Comienza:
noviembre 8
Finaliza:
noviembre 10

Lugar

La Hospedería del Silencio
Paseo de las Cañadas S/N
Robledillo de la Vera, Cáceres 10493 España
Teléfono:
915-535-502
Pagina Web:
http://www.hospederiadelsilencio.es

Organizador

Dora Gil
Teléfono:
646.804.379
Email:
doragilruiz@gmail.com
Pagina Web:
https://www.doragil.com/cursos-y-retiros

NUTRIDOS DESDE DENTRO
Retiro de consciencia y conexión

Una invitación a descansar
y a apreciar la profunda nutrición

que nos ofrece cada instante.

Cuando nos relacionamos con el mundo desde la sensación de carencia, experimentamos insatisfacción; percibimos a las personas, los alimentos, las situaciones… desde la necesidad de sentirnos completos o de evitar nuestra sensación de insuficiencia. No podemos conectar realmente, pues estamos buscando o evitando algo a través de ellos.

Sin embargo, hay otra posibilidad, una nueva perspectiva: abrirnos a la experiencia profunda del instante presente, ese océano de abundante nutrición que nos permite sentir nuestra compleción constantemente. Exploremos ese océano siempre presente.

En nuestras charlas ahondaremos en el verdadero sentido de la nutrición. Todo lo que aparece en nuestro presente -cada situación, cada relación, cada pensamiento, emoción o percepción- se nos ofrece como alimento. Todo es la oportunidad de reconocernos como consciencia.

Las meditaciones guiadas, la respiración consciente, los estiramientos, los movimientos de chi kung, los paseos meditativos, los espacios de silencio… Todo nos estará invitando a sentirnos profundamente nutridos y a utilizar cada momento para ello.
En particular, la comida cotidiana se nos ofrece como un espacio de consciencia e intimidad con la vida, que nos permite ahondar en el verdadero sentido de la nutrición. Guiados por sugerencias meditativas, abordaremos cada comida como una oportunidad de amarnos y escucharnos.

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