Retiro-inmersión en Vinyasa Krama. Con Dharayoga.

La Hospedería del Silencionoviembre 13 - noviembre 15

Cargando Eventos

« Volver a todos los eventos

Detalles

Comienza:
noviembre 13
Finaliza:
noviembre 15
Pagina Web:
https://www.dharayoga.es/

Lugar

La Hospedería del Silencio
Paseo de las Cañadas S/N
Robledillo de la Vera, Cáceres 10493 España
Teléfono:
915-535-502
Pagina Web:
http://www.hospederiadelsilencio.com

Organizador

Dharayoga
Teléfono:
652 031 186
Pagina Web:
 www.dharayoga.es/dhara@dharayoga.es/ 

Retiro-inmersión en Vinyasa Krama.

Del 13 al 15 de noviembre
Hospedería del silencio.

Nuestro contacto para más info y reservas:
www.dharayoga.es/dhara@dharayoga.es/ 652031186/

Este encuentro culmina el proceso de inmersiones que hemos realizado desde final de 2019 en Madrid. En estos hemos compartido el sistema Vinyasa Krama tal como lo enseña Srivatsa Ramaswami.

En este último encuentro veremos Vishesas(variaciones de secuencias) y la secuencia de sirsasana. Así mismo, seguiremos profundizando en la práctica de pranayama, parte fundamental de esta práctica, y estudiaremos los aspectos teóricos de estas secuencias.

¿A quién va dirigido este encuentro? A todos los estudiantes que están completando la inmersión, a los que han realizado algún taller-inmersión con nosotros en alguna de las tres ediciones anteriores, a los certificados de años anteriores y a estudiantes serios que tengan una práctica constante y comprometida durante los últimos tres años.

¿Qué es Vinyasa Krama?

Según nuestro maestro Srivatsa Ramaswami, discípulo de T. Krisnamacharya, trasmisor de esta enseñanza actualmente, el término Vinyasa significa “arte”, Krama es “orden». Vinyasa Krama significa practicar Yoga como un arte. A través del movimiento y la respiración llevamos prana y rakta (sangre) a las diferentes partes del cuerpo. Con esto, nutrimos los tejidos a un nivel muy profundo  al acceder a diversas y numerosas partes del cuerpo.

Vinyasa Krama es un sistema en el que los diferentes movimientos, coordinados con la respiración,  te dirigen/preparan para afrontar un asana principal. Toda postura tiene una contrapostura, lo que hace que se genere equilibrio en la práctica. Como elemento de unión está la respiración. Hay una respiración apropiada, confortable, para cada movimiento: esa es la manera en la que la mente se enfoca en la inhalación, la exhalación, y el movimiento, llevándonos al estado de ekagrata (concentración en un punto).

Las secuencias y posturas que se enseñan se realizan de forma progresiva y gradual, así, cada persona puede ajustar la práctica a sus necesidades. No se pretende que todos los estudiantes lleguen a la postura final, sino que vayan explorando el recorrido y descubriendo hasta donde pueden llegar manteniendo una respiración adecuada y sobre todo el estado de Ekagrata.

 

La Hospedería del silencio está en: Paraje de las Cañadas s/n, , 10493 Robledillo de la Vera, Cáceres.

Nuestro contacto para más info y reservas:

 www.dharayoga.es/dhara@dharayoga.es/ 

652 031 186/

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies.

ACEPTAR
Aviso de cookies