Retiro de primavera: abriendo los ojos del corazón.

Es profundamente transformador reconocer el ruido de la mente pensante y descubrir la paz que se esconde justo detrás ya que no vemos el mundo cómo es, sino como somos.
Este retiro es una ocasión especial para salir de la actividad frenética del día a día, reconectar contigo, y volver a disfrutar de lo esencial, en un entorno de naturaleza donde tendrás todo lo necesario para poder profundizar en la práctica de la meditación y avanzar en el camino hacia la paz mental.
Cuando meditamos, el cerebro comienza un proceso des-inflamatorio y de reorganización que tiene consecuencias saludables a nivel físico, mental y emocional.

Vivir más allá del ruido constante de la mente y disfrutar de lo esencial.

HORARIO:

VIERNES
17.00 – 19.00 Llegada y registro en Hospedería.
19.30 – 21.00 Bienvenida. Introducción. Meditación
21.00 Cena
21.45 Contemplación

SÁBADO
8.15 – 9.00 Contemplación
9.00 Desayuno
10.30 – 14.00 Sesión de la mañana
14.00 Comida y descanso
19.00-20.00 Meditación Guiada
20.00 Cena
21.00 Contemplación

DOMINGO
8.15 – 9.00 Contemplación
9.00 Desayuno
10.30 – 12.00 Sesión de la mañana. Reflexión. Clausura.
14.00 Comida

Reserva plaza directamente en nuestra web o escribe a gh@ecocentro.es para recibir información.

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