30/04/25
Empieza el miércoles 30 de abril
hasta el domingo 4 de mayo 2025.
Retiro de sonido y silencio.
Montse Ruano y Eva Garrido
Entrada: 30 de abril desde las 16.00. Comienzo a las 18.00.
Salida: 4 de mayo después de comer.
El propósito de estos encuentros nace del impulso de compartir el tándem SONIDO-SILENCIO como herramientas para tu desarrollo humano y espiritual.
El plano humano necesita de un soporte para su equilibrio y armonía. De no ser así, las creencias y condicionamientos seguirán siendo los protagonistas de nuestra historia. Aprender a vivir sin sufrir es una meta que favorece la búsqueda de ese “algo más” que todos intuimos como identidad verdadera, pero que en los comienzos, no sabemos nombrar y darle forma.
Es el momento de despertar a nuestra naturaleza más genuina, a liberarnos del envoltorio plagado de memorias ancestrales de pequeñez y sometimiento.
Para ser capaces de observar todos estos movimientos aprendidos y elegir conscientemente lo que nos hace bien, se hace imprescindible PARAR para escuchar. Este espacio de escucha hay que crearlo, y es por ello que te ofrecemos unos días de descanso activo para reconocerte más allá de tus mecanismos habituales.
La herramienta del SONIDO, coloca el foco en el presente. Entonar conscientemente un simple canto libre que exprese la verdad del momento, libera al cuerpo de ciertos bloqueos, en algunos casos, antiguos. Y las vocales, cantadas con presencia, elevan nuestra vibración permitiendo el reconocimiento del alma que habita la materia.
La escucha del cuerpo a través de la práctica del YOGA, y en concreto de la RESPIRACIÓN, va desarrollando nuestro sentir. Por eso es necesario el SILENCIO. Es una invitación a parar el tiempo para estar contigo y también para compartir y encontrarte en la mirada del otro.
La NATURALEZA que nos rodea será otro elemento fundamental en este retiro, ya que nos ayuda a liberar la carga que ya no queremos sobrellevar y una valiosa oportunidad para sentir el material del que estamos hechos.
Yoga
Baño de sonido
Canto de vocales
Concierto de mantras
Círculos para compartir
Alimentación eco-vegetariana
Dinámicas individuales y grupales
Paseos conscientes en la naturaleza
MONTSE RUANO
Después de licenciarme en FILOLOGÍA INGLESA en Salamanca en los años 90, seguí mi temprana vocación por las Artes Escénicas estudiando ARTE DRAMÁTICO en Sevilla.
Fue en el 2000 que inicié mi camino a través del yoga y la meditación donde iba recibiendo respuestas a lo que siempre me cuestioné a nivel existencial.
La titulación como PROFESORA de YOGA me dio la oportunidad de desarrollar un proyecto personal como directora del Centro de yoga “Shanti” durante 15 años especializándome en YOGA DEL SONIDO, por el que siento una inclinación natural.
Actualmente estoy más entregada al a TERAPIA DE SONIDO y la MUSICOTERAPIA individual y grupal (baños de sonido y conciertos de
mantras), además de la TERAPIA CRÁNEO SACRAL.
Actualmente estoy más entregada al a TERAPIA DE SONIDO y la MUSICOTERAPIA individual y grupal (baños de sonido y conciertos de
mantras), además de la TERAPIA CRÁNEO SACRAL.
Desde el 2018 sigo las enseñanzas de la Escuela de Vida Consciente en Canadá, donde continúo aprendiendo a vivir desde la simplicidad.
EVA GARRIDO
El YOGA llega a mi vida en el 2006 y me abre la puerta a un nuevo mundo lleno de posibilidades.
Después de un largo recorrido profundizando en yoga y meditación, a nivel personal y profesional, y tras una larga búsqueda espiritual externa a mí, en el 2017 comienzo a desmontar parte de todo lo aprendido y me abro a experimentar en lo Nuevo de la mano de la Escuela de Vida Consciente de Quebec. Comienzo a tomar las riendas de mi vida con una mirada más consciente y real, basada en la simplicidad de la respiración como herramienta base para habitar mi cuerpo.
El anclaje cambia en mí.
Ya no siento el alma como algo externo. Ahora siento que soy el alma que habita en este cuerpo. Desde ahí vivo de otra manera, eligiendo volver una y otra vez al Corazón.
En continua transformación con cada experiencia.
Aportación 470€ que incluye:
-El retiro completo
-Alojamiento en Cabañas compartidas (Dos personas por cabaña)
(Suplemento de 20€ por habitación individual por noche)
-Menú bio-vegetariano
Reserva de 100€
Política de cancelación:
-El retiro completo
-Alojamiento en Cabañas compartidas (Dos personas por cabaña)
(Suplemento de 20€ por habitación individual por noche)
-Menú bio-vegetariano
Reserva de 100€
Política de cancelación:
Se devuelve el 100% de la reserva si se cancela con un mes de antelación.
No se devuelve nada después de ese plazo para dar oportunidad a otras personas a participar en el
retiro.
No se devuelve nada después de ese plazo para dar oportunidad a otras personas a participar en el
retiro.
Reservas en www.hospederiadelsilencio.com hpd@ecocentro.es
Sofía Delgado- 650 484 928
Para cualquier cuestión sobre el contenido del retiro:
Montse Ruano- 609103799 montseruano2020@gmail.com
Sofía Delgado- 650 484 928
Para cualquier cuestión sobre el contenido del retiro:
Montse Ruano- 609103799 montseruano2020@gmail.com
Qué llevar:
• – Tu esterilla, cojín y manta para meditar (si no tienes, la Hospedería dispone de material)
• – Botella de agua de vidrio o metal, (evitar el plastico).
• – Cuaderno o libreta y bolígrafo para apuntar.
• – Instrumento musical si sueles tocar alguno: Cuenco tibetano, algún tipo
de percusión…
• – Ropa adecuada para hacer ejercicio y calzado para caminar por tierra.
*Avisar si hay alguna intolerancia alimentaria para tenerlo en cuenta en cocina.
*Último día para apuntarse : 28 de abril.