15/07/25
Empieza el martes 15 de julio
hasta el domingo 20 de julio 2025.
Retiro de Yoga | Iyengar, Hatha - Kriya y Tantra Yoga con Pablo Ferrero y Colaboradores.
Pablo Ferrero
Los retiros se llevan a cabo en español con traducción al inglés.
Este verano el retiro de Verano:
Imparte Pablo Ferrero (Director de Matrika Yoga) y Profesoras colaboradoras y asistentes formadas con Matrika Yoga.
Fechas:
- 15 al 20 de Julio (5 noches / 6 días)
- 18 al 20 de Julio (2 noches / 3 días)
- Hospedería del Silencio, La Vera, Sierra de Gredos (Extremadura)
Desde la integración del Yoga Iyengar, Hatha Yoga, Tantra Yoga, Budismo Tibetano y las Artes Meditativas (Tandava, giro sufí y diferentes prácticas corporales). La filosofía de nuestra escuela bebe del Tantra tradicional de Cachemira y el Budismo Tibetano. Una mirada contemporánea utilizando visualizaciones y dinámicas de grupo para el auto descubrimiento. Somos una escuela NO DOGMÁTICA, respetando las diferentes visiones espirituales y damos la bienvenida a los practicantes de cualquier otra tradición que quiera experimentar nuestra forma de compartir.
El objetivo: no hay objetivo. Puedes dejarte caer tal y como te sientas y estés en todos los retiros de Yoga, en un espacio seguro y cuidado. La finalidad, es simplemente observarte y avanzar en el aprendizaje de la práctica del Yoga, la meditación y el contacto con el momento presente.
Estos retiros están dirigidos a practicantes y profesorado de Yoga, danzantes, terapeutas, profesionales del cuerpo, y para toda persona interesada en su propio auto descubrimiento.
Actividades Destacadas:
- Clases de Yoga: Dos sesiones diarias de 1.5 horas cada una.
- Meditaciones inspiradas en textos clásicos del Tantra, como el Vijñana Bhairava.
- Prácticas al aire libre para el centramiento de la consciencia.
- Fundamentos de la filosofía, cosmovisión y contexto histórico del Tantra tradicional, con enfoque en el Tantra de Cachemira.
- Sistema Energético del Hatha Yoga – Tantra Yoga y su aplicación práctica.
- Tandava, placer y puntos energéticos: Explora la danza de Shiva, la energía Kundalini y su relación con la sanación energética.
- Shiva – Shakti y la co dependencia en las relaciones.
- Artes Meditativas y éxtasis: Movimiento libre, voz y liberación somática.
¿Quiénes son los facilitadores de este retiro?
- Pablo Ferrero es un profesor certificado de Yoga Iyengar y diplomado en estudios yóguicos por la Universidad de Pune y la Bihar School of Yoga. También es diplomado en Osteopatía y especialista en masaje y nutrición Ayurveda. Su amplio conocimiento abarca desde la Medicina Ayurveda hasta diversas filosofías y terapias orientales, como el budismo tibetano, el Shaivismo de Cachemira y el reiki. Licenciado en Periodismo y con estudios en Psicología, Pablo ha recibido enseñanzas de maestros/as destacados/as en el Shivaismo de Cachemira, como Amit Raina, Christian Pisano, Bettina Baumer y Mark Dyzowsky. Además, ha estudiado el Budismo tibetano en diferentes centros de India y Nepal. A parte es estudiante avanzado de Medicina Ayurveda y pasa consultas de salud Ayurveda en Madrid y Sierra Oeste de Madrid.
Nuestros Retiros de Yoga de verano tienen lugar en el espacio de la Hospedería del Silencio. Su comida, los paisajes que nos acogen, invitan al descanso. Nada que hacer. Y es aquí que la belleza se revela, permitiéndonos abandonarnos al juego de la vida.
Idioma del Retiro: Español con Traducción al Inglés
¡Únete a nosotros para este retiro transformador y rejuvenece tu cuerpo, mente y espíritu!
Programa de 1 día de Retiro
- 7h a 8.30h – Activación, Pranayama y Meditación.
- 8.45h – Desayuno.
- 10 a 12h – Actividad en la Naturaleza.
- 12h a 14h – Clase de Yoga (Asana y Pranayama)
- 14h – Comida.
- 17h a 18h – Filosofía del Yoga y Tantra Yoga.
- 18.30h – 20h Yoga Restaurativo y Pranayama.
- 20.15h – Cena
- 21.30h a 22h – Espacio Meditativo.
- 23h – Silencio y Descanso.
El programa es provisional. Por las tardes podemos incluir dinámicas de grupo que incluyen Ecstatic Dance, Baños de Gong, Danzas Meditativas y actividades en la naturaleza.
Contacto:
622 48 04 21
¿Qué beneficios puedes encontrar?
Profundización en la Práctica: Permitir a los participantes sumergirse más profundamente en sus prácticas de yoga y tantra, proporcionando un entorno propicio para la concentración y la introspección.
Bienestar Físico y Mental: Fomentar la salud y el bienestar a través de la práctica regular de posturas, ejercicios de respiración y técnicas de meditación. Esto puede incluir la exploración de la conexión mente-cuerpo y la mejora de la flexibilidad y la fuerza física.
Conexión con la Naturaleza: Aprovechar la ubicación en entornos naturales para conectar con la naturaleza.
Desarrollo Espiritual: Proporcionar enseñanzas y prácticas que promuevan el desarrollo espiritual y la expansión de la conciencia. En el caso del tantra, esto podría incluir la exploración de la energía vital (kundalini) y la conexión con aspectos más profundos de la existencia.
Crecimiento Personal y Transformación: Facilitar un espacio para la reflexión personal, la autorreflexión y el crecimiento emocional, con el objetivo de que los participantes experimenten una transformación positiva en sus vidas.
Comunidad y Conexión: Fomentar la creación de una comunidad de apoyo donde los participantes puedan compartir experiencias, aprender unos de otros y establecer conexiones significativas.
Precios
Los retiros se llevan a cabo en español con traducción al inglés.
Ofrecemos 10% DE DESCUENTO en todos nuestros retiros a alumnos que ya hayan cursado un retiro, formación o alumnos de la escuela (min 6 meses) con nosotros.
Retiro de 5 noches/ 6 días.
- 750 euros – Habitación compartida.
- 950 euros – Habitación Individual.
- 350 euros – Sólo enseñanzas.
Retiro de 2 noches/ 3 días.
- 350 euros – Habitación compartida.
- 450 euros – Habitación Individual.
- 180 euros – Sólo enseñanzas.
Daremos prioridad a las personas que quieran participar en el retiro completo (5 noches). Las habitaciones compartidas son de 2 o 3 personas que se reparten de forma aleatoria entre los alumnos intentando que hombres y mujeres duerman por separado.
Alquiler de Material de Yoga:
- Se recomienda traer 4 mantas de Yoga, 2 cinturones de Yoga y 2 ladrillos de Yoga.
- Si no te es posible traer este material lo puedes alquiler por 25 euros con nosotros. Es necesario que nos confirmes por email 48h antes del comienzo del retiro.
- Puedes traer más material si lo necesitas: Sillas, bolsters, etc…
- Si eres alumno regular de la escuela puedes venir a por tu material directamente a la escuela desde 7 días antes al comienzo del retiro y devolverlo bajo tu responsabilidad sin cobrarte alquiler.
Incluye pensión completa, enseñanzas y material didáctico.
Las habitaciones compartidas son de 2 o 3 personas que se reparten de forma aleatoria en el centro de retiros. Si deseas habitación individual confirma previamente si hay disponibilidad escribiendo al +34 622 48 04 21 o a namaskarmatrikayoga@gmail
Reservas
Para reservar tu plaza es necesario que abones la reserva de 100 euros. El resto de la cuantía del retiro se pagará al llegar al centro de retiros.
También es necesario que rellenes el siguiente formulario:
Cancelación
El depósito de las reservas se devolverá si se cancela con al menos 30 días antes del comienzo del retiro excepto 30% por gastos de gestión. A partir de los 30 días no se devolverá la reserva en ningún caso. La reserva no es transferible para otros retiros.