12/07/24
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Empieza el viernes 12 de julio
hasta el miércoles 17 de julio 2024.
RETIROS DE VERANO DE YOGA IYENGAR, MEDITACIÓN Y TANTRA SHIVAITA CON PABLO FERRERO Y COLABORADORES EN LA SIERRA DE GREDOS. 
Pablo Ferrero

Organizador

Cartel

RETIROS DE VERANO 2024 (Flyer (A4))

RETIROS DE VERANO DE YOGA IYENGAR, MEDITACIÓN Y TANTRA SHIVAITA CON PABLO FERRERO Y COLABORADORES EN LA SIERRA DE GREDOS. 

Los retiros se llevan a cabo en español con traducción al inglés.

Este verano ofrecemos dos opciones de fechas, en Julio y Agosto:

  • Del 12 al 17 de julio de 2024 en La Hospedería del Silencio, La Vera en Sierra de Gredos.

Desde la integración del Yoga Iyengar, Hatha Yoga, Tantra Yoga, Budismo Tibetano y las Artes Meditativas (Tandava, giro sufí y diferentes prácticas corporales). La filosofía de nuestra escuela bebe del Tantra tradicional de Cachemira y el Budismo Tibetano. Una mirada contemporánea utilizando visualizaciones y dinámicas de grupo para el auto descubrimiento. SomoS una escuela NO DOGMÁTICA, respetando las diferentes visiones espirituales y damos la bienvenida a los practicantes de cualquier otra tradición que quiera experimentar nuestra forma de compartir.

El objetivo: no hay objetivo. Puedes dejarte caer tal y como te sientas y estés en todos los retiros de Yoga, en un espacio seguro y cuidado. La finalidad, es simplemente observarte y avanzar en el aprendizaje de la práctica del Yoga, la meditación y el contacto con el momento presente.

Desde el tacto y tomando como base el arte del masaje ayurvédico de la India, transitaremos los paisajes del cuerpo, propio y ajeno, a través de las manos y la mirada interna.

Estos retiros están dirigidos a practicantes y profesorado de Yoga, danzantes, terapeutas, profesionales del cuerpo, y para toda persona interesada en su propia auto exploración.

Actividades Destacadas:

  • Clases de Yoga: Dos sesiones diarias de 1.5 horas cada una.
  • Meditaciones inspiradas en textos clásicos del Tantra, como el Vijñana Bhairava.
  • Prácticas al aire libre para el centramiento de la consciencia.
  • Fundamentos de la filosofía, cosmovisión y contexto histórico del Tantra tradicional, con enfoque en el Tantra de Cachemira.
  • Sistema Energético del Hatha Yoga – Tantra Yoga y su aplicación práctica.
  • Tandava, placer y puntos energéticos: Explora la danza de Shiva, la energía Kundalini y su relación con la sanación energética.
  • Activación de la Kundalini (Kundalini InnerDance con Carmen Ananda Jyoti).
  • Shiva – Shakti y la co dependencia en las relaciones.
  • Figuras Arquetípicas femeninas del tantrismo.
  • Artes Meditativas y éxtasis: Movimiento libre, voz y liberación somática.

¿Quiénes son los facilitadores de este retiro?

  • Pablo Ferrero es un profesor certificado de Yoga Iyengar y diplomado en estudios yóguicos por la Universidad de Pune y la Bihar School of Yoga. También es diplomado en Osteopatía y especialista en masaje y nutrición Ayurveda. Su amplio conocimiento abarca desde la Medicina Ayurveda hasta diversas filosofías y terapias orientales, como el budismo tibetano, el Shaivismo de Cachemira y el reiki. Licenciado en Periodismo y con estudios en Psicología, Ferrero ha recibido enseñanzas de maestros/as destacados/as en el Shivaismo de Cachemira, como Amit Raina, Christian Pisano, Bettina Baumer y Mark Dyzowsky. Además, ha estudiado el Budismo tibetano en diferentes centros de India y Nepal.
  • Carmen Ananda Jyoti: Profesora de Yoga formada en Tantra clásico, terapeuta holística con experiencia en diversas terapias energéticas, centrándose en la sanación del sagrado femenino. También está formada en Danza uterina y Kundalini Innerdance. Carmen nos acompañará en este retiro del Viernes al Sábado.

Nuestros Retiros de Yoga de verano tienen lugar en el espacio de la Hospedería del Silencio y de La Casa Rural El Pagano. Su comida, los paisajes que nos acogen, invitan al descanso. Nada que hacer. Y es aquí que la belleza se revela, permitiéndonos abandonarnos al juego de la vida.

Idioma del Retiro: Español con Traducción al Inglés

¡Únete a nosotros para este retiro transformador y rejuvenece tu cuerpo, mente y espíritu!

Link a la página web: https://matrikayoga.com/retiros-de-yoga-y-meditacion-en-espana/retiro-de-verano-yoga-iyengar-artes-meditativas-y-no-dualismo/

Programa orientativo

Entrada en el retiro

Entrada al centro de retiros de 16h a 18h. 

  • 18.30h a 20h –  Clase de Yoga – Asana y Pranayama.
  • 20.30h – Cena
  • 21.30h a 22h –  Espacio Meditativo.
  • 23h – Descanso y Silencio.

Días de retiro

  • 7h a 8.30h – Activación, Pranayama y Meditación.
  • 8.45h – Desayuno.
  • 10 a 12h – Actividad en la Naturaleza.
  • 12h a 14h – Clase de Yoga (Asana y Pranayama)
  • 14h – Comida.
  • 17h a 18h – Filosofía del Yoga y Tantra Yoga.
  • 18.30h – 20h  Yoga Restaurativo y Pranayama.
  • 20.15h – Cena
  • 21.30h a 22h – Espacio Meditativo.
  • 23h – Silencio y Descanso.

El programa es provisional. Por las tardes podemos incluir dinámicas de grupo que incluyen Ecstatic Dance, Baños de Gong, Danzas Meditativas, etc.

Final de retiro

  • 7h a 8.30h – Clase de Yoga – Asana y Pranayama.
  • 8.45h – Desayuno.
  • 10.45h a 11.45h – Circulo de Integración y cierre.
  • 12h a 14h – Masaje Ayurveda y Tandava (La danza de Shiva)
  • 14.30h –  Comida.
  • 16h –  Salida del Retiro.