RETIRO DE INMERSIÓN LA CONSCIENCIA DEL SER Yoga Iyengar, Artes Meditativas y Desarrollo Personal con Pablo Ferrero. Colabora Carmen Claret.

La Hospedería del Silenciojunio 18 - junio 20

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Detalles

Comienza:
junio 18
Finaliza:
junio 20
Etiquetas del Evento:
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Web:
https://matrikayoga.com/yoga-en-sierra-de-gredos/

Local

La Hospedería del Silencio
Paseo de las Cañadas S/N
Robledillo de la Vera, Cáceres 10493 España
Teléfono:
915-535-502
Web:
https://www.hospederiadelsilencio.com

Organizador

Pablo Ferrero Matrika Retreats
Teléfono:
+34 622 48 04 21
Correo electrónico:
matrikaretreats@gmail.com
Web:
https://matrikayoga.com/

Desde la integración del 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐈𝐲𝐞𝐧𝐠𝐚𝐫, 𝐡𝐚𝐭𝐡𝐚, 𝐯𝐢𝐧𝐲𝐚𝐬𝐚 𝐤𝐫𝐚𝐦𝐚 𝐲 𝐞𝐥 𝐧𝐨 𝐝𝐮𝐚𝐥𝐢𝐬𝐦𝐨 𝐭𝐚𝐧𝐭𝐫𝐢𝐜𝐨 𝐝𝐞 𝐂𝐚𝐜𝐡𝐞𝐦𝐢𝐫𝐚. 𝐋𝐚 𝐯𝐢𝐛𝐫𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐝𝐞𝐥 𝐬𝐨𝐧𝐢𝐝𝐨, 𝐥𝐚 𝐝𝐚𝐧𝐳𝐚 𝐲 𝐥𝐚𝐬 𝐚𝐫𝐭𝐞𝐬 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐯𝐚𝐬 nos acompañan en los misterios del cuerpo. Disfrutamos del arte de respirar a través de poderosas pautas de respiraciones profundas y pranayamas.

Exploraremos la mirada meditativa en quietud y en movimiento a través de prácticas tradicionales y artes meditativas contemporáneas y no tan contemporáneas. Le damos especial atención a la 𝐜𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐲 𝐚 𝐥𝐚𝐬 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐡𝐮𝐦𝐚𝐧𝐚𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬.

El espacio de la Hospedería, la naturaleza y el silencio hacen de un entorno inmejorable.

Profundiza en la práctica del Yoga, la meditación, relaciones humanas, comunicación y tantra de Cachemira. Si eres profesor de Yoga, este retiro facilita de 𝟏𝟐𝐡 𝐝𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐘𝐀𝐂𝐄𝐏, 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐢𝐧𝐠 𝐄𝐝𝐮𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐏𝐫𝐨𝐯𝐢𝐝𝐞𝐫 𝐛𝐲 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐀𝐥𝐥𝐢𝐚𝐧𝐜𝐞, acreditando la formación continua y reciclaje del profesorado y alumnado de Yoga.

Desde el marco de las Constelaciones Familiares y a través de la mirada sistémica, abriremos espacios sutiles de consciencia respecto a quienes somos y al sistema familiar del que venimos.
Haremos un viaje donde exploraremos desde nuestro yo hacia el sistema y a la inversa.

Descubriremos pequeños y grandes tesoros en nuestro sistema familiar, en diferentes formatos, que pueden facilitarnos la vida en gran manera si los sabemos mirar, valorar e incluir.
Estaremos siempre acompañados y sostenidos en esta travesía que, seguro, a cada un@ le llevará a un buen puerto.

Facilitamos 𝐂𝐄𝐑𝐓𝐈𝐅𝐈𝐂𝐀𝐃𝐎𝐒 𝐃𝐄 𝐌𝐎𝐕𝐈𝐋𝐈𝐃𝐀𝐃 por razones formativas a todos aquellos alumnos/as que desean participar en nuestros retiros y formaciones.

 

 

¿QUÉ ES EL NO DUALISMO DE CACHEMIRA O TANTRA TRADICIONAL DE CACHEMIRA (TRIKA)?

El Tantra tiene una connotación muy amplia con respecto a su significado. Con la palabra Tantra se detalla una concepción muy particular sobre la propia realidad y expone una manera particular de observar el mundo y de vivir en el mismo.

Presenta una serie de valores que son tanto éticamente «buenos» y por el otro lado favorecen el gozo y la satisfacción del ser humano y del individuo.

El sistema tántrico es tan profundo y comprensible que ningún aspecto de la vida permanece sin ser contemplado. La sabiduría tantrika conforma las bases de una vida feliz y sana tanto para el individuo como para la sociedad. El Tantra nos muestra como aceptar la realidad tal y como se presente y a utilizar sus aspectos mundanos para que ellos mismos se conviertan en puertas para el auto descubrimiento y auto realización.

Presenta una visión del mundo integral donde se sintetizan el divertimento (bhoga) y liberación (moksa) a la par que inmiscuirse en actividades mundanas (pravritti) y renuncia (nivritti). Aboga por un Yoga positivo que abarca y hace que todo sea sagrado y bueno.

 

¿QUÉ ES EL YOGA IYENGAR Y CÓMO SE DIFERENCIA DE OTRAS FORMAS DE YOGA?

El Yoga Iyengar  presenta el aspecto de alineación de cada postura, el uso de accesorios y la importancia de prestar mucha atención a los detalles anatómicos. Iyengar Yoga es la práctica de la precisión. Las asanas se mantienen . Este método está diseñado para cultivar sistemáticamente la estabilidad, la flexibilidad, la fuerza y la conciencia, y puede ser terapéutico para condiciones específicas.

Este tipo de yoga es particularmente adecuado para personas con problemas de espalda y para personas que sufren de estrés (dos condiciones que a menudo van juntas).

Iyengar Yoga se define por tres características definitorias: tiempo, tecnicismos y secuenciación.

«Dar no nos empobrece, ni retener nos enriquece.» «Sin haber logrado la perfección del asana, la energía no puede fluir.» – Bks Iyengar

Nuestra escuela cuenta con profesores certificados en Yoga Iyengar con mucha experiencia dentro de esta metodología de la enseñanza.

Confiamos en el Yoga Iyengar como el marco guía para una buena base postural y respiratoria dentro de la práctica yóguica que permita al sadhaka a avanzar en su práctica a través de la exploración y de manera auto didacta.

PROGRAMA ORIENTATIVO

Viernes

Entrada en el centro a partir de las 16 horas (flexible a organización).

  • 19:00 á 21 horas Yoga y Pranayama 
  • 21:00 – Cena.
  • 22:00 – 23.00 – Meditación.
  • 23:30 Silencio.

Sábado

  • 7:30: 8:00 Espacio meditativo.
  • 8:00 a 9:00 – Respiración Consciente (Pranayama).
  • 9:00 – Desayuno.
  • 10:30 a 13 Yoga Iyengar y No Dualismo 
  • 14 Comida.
  • 16:00 – 17.30 Yoga Nidra, auto descubrimiento & dinámicas de grupo. 
  • 18.30 – 20.30 Yoga Restaurativo y Pranayama. 
  • 21:00 – Cena
    22:00 – 23:00 Kirtan y/o Meditación/ Espacio Creativo.

Domingo

  • 7:30: 8:00 Espacio meditativo.
  • 8:00 a 9:00 – Respiración Consciente (Pranayama).
  • 9:00 – Desayuno.
  • 10:30 a 13:30 Clase de Yoga Iyengar, No Dualismo y Círculo de cierre.
  • 15 Comida.
  • 15 Salida del centro

Sobre Pablo Ferrero 

Profesor oficial de Yoga Iyengar y estudiante de Shivaismo tántrico de Cachemira (tantra tradicional). Empecé a practicar yoga a los 16 años. Desde mi tierna infancia ya exploraba con la voz y diferentes instrumentos musicales. Soñaba con viajar y recorrer mundo. Así lo he hecho…

Licenciado en Periodismo y Ciencias de la Comunicación. Máster en Coaching y Liderazgo Personal. Estudios en Psicología. Yogui, terapeuta manual (ayurveda, quiromasaje, reiki), músico y guía de viajes de aventura…

E-RYT 200h y 500h, pre & post natal y diploma en estudios yóguicos por la Universidad de Pune y el Yoga vidya gurukul. Estudios yóguicos en la Bihar School of Yoga, Munger, India.

El símbolo Om apareció en mi camino, después la palabra yoga… En una época donde la información no era tan sencilla, empecé a rebuscar en una enciclopedia que mi madre recientemente me había comprado. La filosofía fue mi puerta de entrada al yoga. Considero que el yoga vino a darme apoyo en una de las épocas más duras de mi vida, esas épocas en las que parece que todo el mundo arde en llamas, que todo se desmorona. El Yoga, la música y el canto siempre han sido mis eternos acompañantes en la vida, consiguiendo sostenerme en todas las etapas de mi vida. Una forma de expresar el impulso de mi corazón.

Me he formado en diferentes escuelas y con diferentes maestros. Amit Raina y Lina Ma (Kashmir Shaivism School of Yoga), Rajiv y Swati Chanchani (Yog Ganga for Yoga Studies), la familia Iyengar (Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute, Pune) Bihar School of Yoga y con Christian Pisano en el Instituto de Yoga Iyengar de Niza, Francia.

En España he surcado los mares de esta filosofía de vida en la escuela de Patxi Lizardi en Madrid y con Jordi Martí en Barcelona.

Actualmente estudio Osteopatía, astrología y me sigo formando en ayurveda y diversas terapias manuales y holísticas.

Agradezco a todos mis maestros que me enseñaron que yo mismo soy mi propio maestro.

Sobre Colaboradores

Link a la información de los colaboradores

https://matrikayoga.com/colaboradores/

Sobre Carmen García Claret

He sido docente por más de treinta años y he trabajado con niños, adolescentes, jóvenes y adultos en diferentes niveles de la enseñanza reglada y no reglada.
Me he formado en Terapia Gestalt, Pedagogía Sistémica y Constelaciones Familiares en el Institut Gestalt de Barcelona con Joan Garriga y su equipo.

Desde hace un tiempo también investigo, practico y profundizo en mis capacidades psíquicas de videncia y canalización con diferentes maestros como Teresa Borotau y Mikel Lizarralde.
En 2014 empecé a simultanear mi trabajo de docente con el de facilitadora de constelaciones familiares grupales y también en consultas privadas de constelaciones individuales y acompañamiento terapéutico.

Siempre me ha interesado el trabajo corporal y he atendido y disfrutado de talleres, clases y sesiones en diferentes disciplinas como Yoga, Movimiento Auténtico, Río Abierto, Extatic Dance, Método Aberasturi, Fitness Chi Kung, etc.

Me gusta mucho bailar y llevo unos años aprendiendo y entregándome al tango argentino.

En septiembre del 2019 di el paso de dejar en stand by mi tan amada profesión de enseñante y tomarme un año sabático para -entre otras cosas- ir a Buenos Aires a tanguear e iniciar una nueva andadura personal y profesional que sentía necesaria.

En estos momentos te ofrezco mis habilidades, dones y experiencia vital y profesional para acompañarte (tanto a nivel grupal como privado) a transitar momentos difíciles y llenos de posibilidades, para mirar y reordenar junt@s tu mejor lugar en tu sistema de origen y que puedas recoger y saborear los frutos que son para ti,. Además pongo a tu servicio mi creatividad y sensibilidad de percepción de los mundos sutiles para favorecer los pasos y el acompañamiento en tu propio camino.

Aportación

265 euros (habitación compartida) 250 euros si reservas acompañado/a

350 euros (Habitación individual). Se dan prioridad a las habitaciones compartidas.

 

Contacto

Pablo Ferrero. Instituto Matrika | Escuela de Yoga y Desarrollo Personal. 

matrikaretreats@gmail.com

+34 622 48 04 21 – Instituto Matrika |

 

Link a la web de los retiros: 

https://matrikayoga.com/yoga-en-sierra-de-gredos/

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