Ayurveda y cocina. Con Sivananda Yoga.

La Hospedería del Silenciojulio 6 - julio 9

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Detalles

Comienza:
julio 6
Finaliza:
julio 9

Local

La Hospedería del Silencio
Paseo de las Cañadas S/N
Robledillo de la Vera, Cáceres 10493 España
Teléfono:
915-535-502
Web:
https://www.hospederiadelsilencio.com

Organizador

Sivananda
Teléfono:
+34 654 38 99 70
Correo electrónico:
TTC-Spain@sivananda.net
Web:
www.sivananda.es

AYURVEDA Y COCINA

DEL 6 AL 9 DE JULIO

La ciencia milenaria del ayurveda nos ayuda a mantener una salud radiante y es un soporte para la práctica del yoga y la meditación.

Este programa nos habla hábitos saludables y principios básicos de la dieta vegetariana yóguica.

 

Un programa de vacaciones que te  ayuda a recargar el cuerpo, la mente y el espíritu con energía renovada, optimismo y paz.

Olvídate del estrés de la vida diaria, recupera la paz y el silencio interior en contacto con la naturaleza y disfruta de una vida sencilla.
Libre elección de fechas.

Recomendamos un mínimo de tres noches.

PROGRAMA DIARIO
5:30h: Despertar
6h: Meditación, canto de mantras,
conferencia o paseo
8h: Asanas y pranayama
10h: Almuerzo
14h: Conferencia o paseo
16h: Asanas y pranayama
18h: Cena
20h: Meditación

 

HAZ CLICK AQUÍ PARA AMPLIAR LA INFORMACIÓN

 

 

 

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