RETIRO DE INMERSIÓN «EL IMPULSO DEL CORAZÓN» | Yoga Iyengar, Artes Meditativas y No Dualismo. Con Pablo Ferrero.

La Hospedería del Silencionoviembre 11 - noviembre 13

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Detalles

Comienza:
noviembre 11
Finaliza:
noviembre 13
Categoría del Evento:
Etiquetas del Evento:
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Web:
https://matrikayoga.com/events/el-impulso-del-corazon/

Local

La Hospedería del Silencio
Paseo de las Cañadas S/N
Robledillo de la Vera, Cáceres 10493 España
Teléfono:
915-535-502
Web:
https://www.hospederiadelsilencio.com

Organizador

Pablo Ferrero
Teléfono:
661.098.359
Correo electrónico:
namaskarmatrikayoga@gmail.com
Web:
https://matrikayoga.com/retiros-de-yoga-en-sierra-de-gredos/
Retiro de Profundización «El Impulso del Corazón» | Yoga Iyengar, Artes Meditativas y Tantra Shivaita con Pablo Ferrero. 
Facilita Pablo Ferrero & colaboradores. Profesor oficial de Yoga Iyengar, Diplomado en estudios yóguicos por la Universidad de Pune y la Bihar School of Yoga. Diplomado en Osteopatía y especialista en masaje y nutrición Ayurveda.

Colabora Álvaro Semilla (Geometría del Sonido).

Estos retiros de profundización e inmersión al Yoga y meditación están dirigidos a practicantes de Yoga y meditación con experiencia previa que quieran profundizar en su práctica yóguica y meditativa de una manera vivencial en plena naturaleza. Tanto practicantes como profesores de Yoga suman horas de asistencia en cada uno de los retiros que en su totalidad completan 100h de formación Yacep, continuing education provider by Yoga Alliance. También puedes acudir a los retiros de manera individual.

Un ciclo de profundización al cual te puedes unir cuando quieras y completarlo a tu ritmo.

Nuestro retiros se imparten desde la integración del Yoga Iyengar, Hatha, Vinyasa Krama y Tantra tradicional de Cachemira. Las artes meditativas como la vibración del sonido, las danzas meditativas (tandava y giro sufí) y el trabajo con la voz (canto de mantras y la liberación de la voz) forman parte de la metodología de nuestra escuela. Una mirada contemporánea hacia el auto descubrimiento utilizando técnicas corporales contemporáneas.

En estos retiros practicarás meditaciones que provienen del budismo tibetano, prácticas Shivaitas de contemplación y meditaciones activas.

Acerca de «SPANDA SHAKTI, LA PULSACIÓN DEL CORAZÓN»

15h formación Yacep, Continuing Education Provider by Yoga Alliance
Impartido por Pablo Ferrero. Colabora Álvaro Semilla (Geometría del Sonido).

Spanda es un término sánscrito que significa pulsación, es la fuerza de la existencia que se hace danza dinámica, en este retiro aprendemos a fluir con este poder que nos invita a avanzar, deleitándonos con sus ritmos, nos inspira y nos conecta con nuestro impulso creativo que nos hace guiar nuestra vida hacia lo inevitable. Sin imponer una dirección, agudizamos la escucha para caminar ese camino en coherencia con la naturaleza de nuestro ser.

Para practicantes, profesores de yoga y aquellas personas interesadas en su crecimiento personal y profundizar en la prácticas yóguicas y de meditación. 15 horas Yacep, continuing education provider.

En este retiro le daremos especial énfasis al trabajo con la Shakti Kundalini y su expresión creativa y como el uso correcto de esta energía nos permite vivir una vida más placentera, gozosa y en contacto con nuestra propia naturaleza.

PROGRAMA

Viernes

Entrada en el centro a partir de las 18 horas (flexible a organización).

  • 19.30h á 21h  Yoga Iyengar Hatha y Vinyasa Krama.
  • 21h – Cena.
  • 22.30h a 23h – Meditación y Ceremonia de Inicio
  • 23h – Silencio.
Sábado 
  • 8 a 9.15 – Meditación y Respiración consciente
  • 9.15h – Desayuno.
  • 11.30h a 14h –  Yoga Iyengar, Vinyasa Krama y No Dualismo
  • 17.30h – 20.30h – Artes Meditativas (Danza, Movimiento y Creación) + Yoga Restaurativo.
  • 21h – Cena
  • 22.30h – Meditación
  • 23.30 – Descanso y Silencio
Domingo 
  • 7.30h a 9h – Meditación y Caminata en la Naturaleza
  • 9h – Desayuno.
  • 11:30 a 14h Clase de Yoga Iyengar y Tandava
  • 15h – Comida.
  • 16h – Salida del centro

Todos nuestros retiros ofrecen un 10% de descuento a alumnos de retiros y formaciones previas. Y también a alumnos regulares de la escuela (Mín 6 meses de práctica con nosotros)

Retiro de 2 noches/3 días. (Todo incluído) 

  • 300 euros – Habitación compartida.
  • 380 euros – Habitación Individual.
  • 415 euros – Cabaña Individual

Desde la integración del Yoga Iyengar, hatha Yoga, vinyasa krama y el no dualismo tántrico de Cachemira. Profundizarás en tu práctica de Yoga, la meditación, relaciones humanas, comunicación y explorarás el tantra tradicional de Cachemira. Es un retiro vivencial y formativo para aquellas personas interesadas en su auto descubrimiento y desarrollo personal. Se requiere tener experiencia previa en la práctica del Yoga y/o meditación.

Entendemos el Yoga como un arte y una forma de vida. Es por ello que en todos nuestros retiros contamos con facilitadores dentro del campo de la vibración del sonido, la música, la danza y otras artes meditativas.

12 horas de formación continua YACEP, Continuing Education Provider by Yoga Alliance. Los retiros tienen lugar en la Sierra de Gredos. En un enclave llamado los pueblos de la Vera. En nuetros retiros solemos integrar la vibración del sonido y las danzas meditativas. Contamos con diferentes colaboradores especialistas dentro de las artes meditativas – tantrikas.

Profundiza en tu práctica desde la integración del Yoga Iyengar, Hatha, Vinyasa krama y el no dualismo de Cachemira.

«No existe ya más para mi ataduras, no existe ya más para mi la liberación.
Atadura y liberación no son más
que fantasmas para personas asustadas.
Como el sol se refleja en el agua, así todo este universo
se refleja en el espejo de la consciencia».

Vijñana Bhairava Tantra

 

Acerca de «SPANDA SHAKTI, LA PULSACIÓN DEL CORAZÓN»
Impartido por Pablo Ferrero. Colabora Álvaro Semilla (Geometría del Sonido).

Spanda es un término sánscrito que significa pulsación, es la fuerza de la existencia que se hace danza dinámica, en este retiro aprendemos a fluir con este poder que nos invita a avanzar, deleitándonos con sus ritmos, nos inspira y nos conecta con nuestro impulso creativo que nos hace guiar nuestra vida hacia lo inevitable. Sin imponer una dirección, agudizamos la escucha para caminar ese camino en coherencia con la naturaleza de nuestro ser.

 

¿QUÉ ES EL YOGA IYENGAR Y CÓMO SE DIFERENCIA DE OTRAS FORMAS DE YOGA?

El Yoga Iyengar  presenta el aspecto de alineación de cada postura, el uso de accesorios y la importancia de prestar mucha atención a los detalles anatómicos. Iyengar Yoga es la práctica de la precisión. Las asanas se mantienen . Este método está diseñado para cultivar sistemáticamente la estabilidad, la flexibilidad, la fuerza y la conciencia, y puede ser terapéutico para condiciones específicas.

Este tipo de yoga es particularmente adecuado para personas con problemas de espalda y para personas que sufren de estrés (dos condiciones que a menudo van juntas).

 

Iyengar Yoga se define por tres características definitorias: tiempo, tecnicismos y secuenciación.

 

«Dar no nos empobrece, ni retener nos enriquece.»
«Sin haber logrado la perfección del asana, la energía no puede fluir.» 

Bks Iyengar

 

Nuestra escuela cuenta con profesores certificados en Yoga Iyengar con mucha experiencia dentro de esta metodología de la enseñanza.

Confiamos en el Yoga Iyengar como el marco guía para una buena base postural y respiratoria dentro de la práctica yóguica que permita al sadhaka a avanzar en su práctica a través de la exploración y de manera autodidacta.

PROGRAMA ORIENTATIVO

Viernes

Entrada en el centro a partir de las 16 horas (flexible a organización).

  • 19:00 a 21:00 – Yoga Iyengar Hatha y Vinyasa Krama
  • 21:00 – Cena
  • 22:15 a 23:00 – Meditación y Silencio
  • 23:00 – Silencio

Sábado

  • 7:30 a 9:00  – Caminata Meditativa en la Naturaleza
  • 9:00 – Desayuno
  • 11:00 a 13:30 –  Yoga Iyengar, Hatha, Vinyasa Krama
  • 14:00 – Comida
  • 16:00 a 17:30 – Yoga Nidra y/o Visualizaciones.
  • 18:30 a 20:30 – Tandava, Danzas Meditativas y Vibración del Sonido
  • 21:00 – Cena
  • 22:00 a 23:00 –Meditación o Espacio Creativo

Domingo

  • 8:00 a 9:00 – Meditación y Respiración Consciente
  • 9:00 – Desayuno
  • 10:30 a 13:30 – Clase de Yoga Iyengar, No Dualismo y Dinámica de Expresión Libre
  • 15:00 – Comida
  • 16:00 – Salida del centro

Sobre Pablo Ferrero 

Profesor oficial de Yoga Iyengar y estudiante de Shivaismo tántrico de Cachemira (tantra tradicional). Empecé a practicar yoga a los 16 años. Desde mi tierna infancia ya exploraba con la voz y diferentes instrumentos musicales. Soñaba con viajar y recorrer mundo. Así lo he hecho…

Licenciado en Periodismo y Ciencias de la Comunicación. Máster en Coaching y Liderazgo Personal. Estudios en Psicología. Yogui, terapeuta manual (ayurveda, quiromasaje, reiki), músico y guía de viajes de aventura…

E-RYT 200h y 500h, pre & post natal y diploma en estudios yóguicos por la Universidad de Pune y el Yoga vidya gurukul. Estudios yóguicos en la Bihar School of Yoga, Munger, India.

El símbolo Om apareció en mi camino, después la palabra yoga… En una época donde la información no era tan sencilla, empecé a rebuscar en una enciclopedia que mi madre recientemente me había comprado. La filosofía fue mi puerta de entrada al yoga. Considero que el yoga vino a darme apoyo en una de las épocas más duras de mi vida, esas épocas en las que parece que todo el mundo arde en llamas, que todo se desmorona. El Yoga, la música y el canto siempre han sido mis eternos acompañantes en la vida, consiguiendo sostenerme en todas las etapas de mi vida. Una forma de expresar el impulso de mi corazón.

Me he formado en diferentes escuelas y con diferentes maestros. Amit Raina y Lina Ma (Kashmir Shaivism School of Yoga), Rajiv y Swati Chanchani (Yog Ganga for Yoga Studies), la familia Iyengar (Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute, Pune) Bihar School of Yoga y con Christian Pisano en el Instituto de Yoga Iyengar de Niza, Francia.

En España he surcado los mares de esta filosofía de vida en la escuela de Patxi Lizardi en Madrid y con Jordi Martí en Barcelona.

Actualmente estudio Osteopatía, astrología y me sigo formando en ayurveda y diversas terapias manuales y holísticas.

Agradezco a todos mis maestros que me enseñaron que yo mismo soy mi propio maestro.

 

Sobre Álvaro Semilla

SEMILLAMARILLA
« Chef de Sonidos y Alkimista de Alimentos»

 

Desde pequeño me han apasionado los grandes misterios ocultos de la vida…

A los 20 años después de formarme como cocinero decido trasladarme a Ibiza donde comienzo a trabajar en las cocinas de Centros de retiros de crecimiento personal; Yoga, meditación, chamanismo, inteligencia emocional, taoísmo, movimiento expresivo…

Durante todo este periodo de tiempo aprendo a acompañar y sostener los procesos internos de las personas que asisten además de cuidar de su Alimentación y Nutrición de Vida. Macrobiótica, Ayurveda, Alimentación Alcalina, Detox, Raw Food…

Son algunas de las técnicas que fui experimentando, especializándome finalmente en “Alimentación Energética” basada principalmente en los 5 Elementos de la Medicina Tradicional China.

https://matrikayoga.com/colaboradores/

 

APORTACIÓN

300 euros – h.compartida

375 euros – h.individual

Para hacer la reserva es necesario abonar 100 euros en h.compartida y 150 euros en h.individual.

 

CANCELACIÓN

El depósito de las reservas se devolverá si se cancela con al menos 30 días antes del comienzo del retiro excepto 30% por gastos de gestión. A partir de los 30 días no se devolverá la reserva en ningún caso. La reserva no es transferible para otros retiros.

 

CONTACTO

Pablo Ferrero – InstitutoMatrika | Escuela de Yoga y Desarrollo Personal.

www.matrikayoga.com

namaskarmatrikayoga@gmail.com

+34 661 098 359

 

Link al vídeo en YouTube:

https://www.youtube.com/watch?v=xcHA3l2Ml6Q

 

Link a la web de los retiros: 

https://matrikayoga.com/yoga-en-sierra-de-gredos/

https://matrikayoga.com/retiros-de-yoga-en-espana/

 

 

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