RETIRO DE INMERSIÓN «EL SILENCIO INTERIOR» | Yoga Iyengar, Artes Meditativas y No Dualismo. Con Pablo Ferrero.

octubre 14 - octubre 16

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Detalles

Comienza:
octubre 14
Finaliza:
octubre 16
Etiquetas del Evento:
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Estos retiros de profundización e inmersión al Yoga y meditación están dirigidos a practicantes de Yoga y meditación con experiencia previa que quieran profundizar en su práctica yóguica y meditativa de una manera vivencial en plena naturaleza. Tanto practicantes como profesores de Yoga suman horas de asistencia en cada uno de los retiros que en su totalidad completan 100h de formación Yacepcontinuing education provider by Yoga Alliance. También puedes acudir a los retiros de manera individual.

 

Acerca de «Retiro de Inmersión Antar Mouna, El Silencio Interior»

16 horas Yacep, Continuing Education Provider By Yoga Alliance. Imparte Pablo Ferrero. 

A través de 6 fases de exploración de las fluctuaciones de la mente viajaremos hacia el Silencio Interior, aquel lugar donde yace el contacto con el Ser interior capaz de observar la realidad desde una percepción consciente sin dejarse arrastrar por los sentidos o los pensamientos.

  1. Toma de consciencia de la sensación física o entrar en el cuerpo.
    2 Observar los pensamientos espontáneos, sin análisis y/o juicios de valor.
    3. Creación y eliminación de pensamientos a voluntad.
    4. Observar los pensamientos espontáneos una vez más y eliminarlos con discernimiento «Viveka»
    5. Silencio interior, eliminar todo tipo de pensamiento.
    6. Concentración o dharana.

Sobre Pablo Ferrero 

Fundador de Matrika Yoga School y Alchemia Movement en 2012. Desde el 2006 en la práctica del Yoga y enseño esta disciplina de vida desde el 2012. Desde la integración de diferentes estilos:

Yoga Iyengar, hatha, vinyasa krama, restaurativo y el no dualismo tántrico de Cachemira (Shivaismo de Cachemira).

Terapeuta Manual (Masajista Ayurvédico, Osteopatía, quiromasaje, deportivo, reiki ).

Licenciado en periodismo y ciencias de la comunicación. Postgrado en Coaching y Liderazgo Personal. Estudios en Psicología.

Profesor certificado de Yoga Iyengar, formado en el Institut Anuttara de Yoga Iyengar en Niza con Christian Pisano y June Whittaker. Formado en Yoga Integral, restaurativo, Yoga para la mujer y tantra de Cachemira con Amit Raina y Lina Ma en la Kashmir Shaivism School of Yoga, India. Diploma en estudios yóguicos por el Yoga Vidya Gurukul y la Universidad de Pune.

He vivido y viajo anualmente a India desde el 2008 donde me he formado y practicado de la mano de escuelas como la de Bks Iyengar (Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute, Pune) Bihar School of Yoga, Yog Ganga for Yoga Studies (Rajiv y Swati Chanchani) y Patanjala Yoga Kendra (Usha Devi, Rishikesh)

Estudiante de música tradicional de la India. He estudiado con maestros de tabla y voz.

En la actualidad sigo profundizando en mis estudios de Ayurveda en la Escuela de Ayurveda de California y Osteopatía en Ised Madrid.

Todos nuestros retiros ofrecen un 10% de descuento a alumnos de retiros y formaciones previas. Y también a alumnos regulares de la escuela (Mín 6 meses de práctica con nosotros)

Retiro de 2 noches/3 días. 

  • 295 euros – Habitación compartida.
  • 375 euros – Habitación Individual.
  • 415 euros – Cabaña Individual
  • 100 euros x noche (mínimo 2 noches).

Iva Incluído en el precio 

Incluye pensión completa, enseñanzas y material didáctico.

Las habitaciones compartidas son de 2 o 3 personas que se reparten de forma aleatoria en el centro de retiros.

 

Plazas limitadas

Un ciclo de profundización al cual te puedes unir cuando quieras y completarlo a tu ritmo.

Nuestro retiros se imparten desde la integración del Yoga Iyengar, Hatha, Vinyasa Krama y Tantra tradicional de Cachemira. Las artes meditativas como la vibración del sonido, las danzas meditativas (tandava y giro sufí) y el trabajo con la voz (canto de mantras y la liberación de la voz) forman parte de la metodología de nuestra escuela. Una mirada contemporánea hacia el auto descubrimiento utilizando técnicas corporales contemporáneas.

En estos retiros practicarás meditaciones que provienen del budismo tibetano, prácticas Shivaitas de contemplación y meditaciones activas. 

Desde la integración del Yoga Iyengar, hatha Yoga, vinyasa krama y el no dualismo tántrico de Cachemira. Profundiza en la práctica del Yoga, la meditación, relaciones humanas, comunicación y tantra tradicional de Cachemira. Es un retiro vivencial y formativo para aquellas personas interesadas en su auto descubrimiento y desarrollo personal. Se requiere tener experiencia previa en la práctica del Yoga y/o meditación.

El objetivo: no hay objetivo. Puedes dejarte caer tal y como te sientas y estés, en un espacio seguro y cuidado.

Un fin de semana dirigido a practicantes y profesorado de Yoga, terapeutas, profesionales y amantes de la danza, el movimiento y todas aquellas personas interesadas en realizar un trabajo de desarrollo personal, conocer a gente afín y disfrutar en plena naturaleza. 

En este fin de semana vivencial integraremos herramientas como visualizaciones y Yoga Nidras. Entendemos el Yoga como un arte y una forma de vida. Es por ello que en todos nuestros retiros contamos con facilitadores dentro del campo de la vibración del sonido, la música, la danza y artes meditativas.

 

Acerca de «EL SILENCIO INTERIOR»
15h formación Yacep, Continuing Education Provider by Yoga Alliance

A través de la práctica Yóguica, meditativa y el contacto con el momento presente en la práctica de Antar Mouna no se intenta controlar la mente, ni llevarla hacia dentro ni hacia fuera. Intentamos comprender el funcionamiento de nuestra mente a través de 6 fases:

1. Toma de consciencia de la sensación física o entrar en el cuerpo.
2 Observar los pensamientos espontáneos, sin análisis y/o juicios de valor.
3. Creación y eliminación de pensamientos a voluntad.
4. Observar los pensamientos espontáneos una vez más y eliminarlos con discernimiento «Viveka»
5. Silencio interior, eliminar todo tipo de pensamiento.
6. Concentración o dharana.

 

¿QUÉ ES EL NO DUALISMO DE CACHEMIRA O TANTRA TRADICIONAL DE CACHEMIRA (TRIKA)?

El Tantra tiene una connotación muy amplia con respecto a su significado. Con la palabra Tantra se detalla una concepción muy particular sobre la propia realidad y expone una manera particular de observar el mundo y de vivir en el mismo.

Presenta una serie de valores que son tanto éticamente «buenos» y por el otro lado favorecen el gozo y la satisfacción del ser humano y del individuo.

El sistema tántrico es tan profundo y comprensible que ningún aspecto de la vida permanece sin ser contemplado. La sabiduría tantrika conforma las bases de una vida feliz y sana tanto para el individuo como para la sociedad. El Tantra nos muestra cómo aceptar la realidad tal y como se presente y a utilizar sus aspectos mundanos para que ellos mismos se conviertan en puertas para el auto descubrimiento y auto realización.

Presenta una visión del mundo integral donde se sintetizan el divertimento (bhoga) y liberación (moksa) a la par que inmiscuirse en actividades mundanas (pravritti) y renuncia (nivritti). Aboga por un Yoga positivo que abarca y hace que todo sea sagrado y bueno.

 

¿QUÉ ES EL YOGA IYENGAR Y CÓMO SE DIFERENCIA DE OTRAS FORMAS DE YOGA?

El Yoga Iyengar  presenta el aspecto de alineación de cada postura, el uso de accesorios y la importancia de prestar mucha atención a los detalles anatómicos. Iyengar Yoga es la práctica de la precisión. Las asanas se mantienen . Este método está diseñado para cultivar sistemáticamente la estabilidad, la flexibilidad, la fuerza y la conciencia, y puede ser terapéutico para condiciones específicas.

Este tipo de yoga es particularmente adecuado para personas con problemas de espalda y para personas que sufren de estrés (dos condiciones que a menudo van juntas).

Iyengar Yoga se define por tres características definitorias: tiempo, tecnicismos y secuenciación.

 

«Dar no nos empobrece, ni retener nos enriquece.»
«Sin haber logrado la perfección del asana, la energía no puede fluir.»

– Bks Iyengar

 

Nuestra escuela cuenta con profesores certificados en Yoga Iyengar con mucha experiencia dentro de esta metodología de la enseñanza.

Confiamos en el Yoga Iyengar como el marco guía para una buena base postural y respiratoria dentro de la práctica yóguica que permita al sadhaka a avanzar en su práctica a través de la exploración y de manera autodidacta.

 

SOBRE PABLO FERRERO 

Profesor oficial de Yoga Iyengar y estudiante de Shivaismo tántrico de Cachemira (tantra tradicional). Empecé a practicar yoga a los 16 años. Desde mi tierna infancia ya exploraba con la voz y diferentes instrumentos musicales. Soñaba con viajar y recorrer mundo. Así lo he hecho…

Licenciado en Periodismo y Ciencias de la Comunicación. Máster en Coaching y Liderazgo Personal. Estudios en Psicología. Yogui, terapeuta manual (ayurveda, quiromasaje, reiki), músico y guía de viajes de aventura…

E-RYT 200h y 500h, pre & post natal y diploma en estudios yóguicos por la Universidad de Pune y el Yoga vidya gurukul. Estudios yóguicos en la Bihar School of Yoga, Munger, India.

El símbolo Om apareció en mi camino, después la palabra yoga… En una época donde la información no era tan sencilla, empecé a rebuscar en una enciclopedia que mi madre recientemente me había comprado. La filosofía fue mi puerta de entrada al yoga. Considero que el yoga vino a darme apoyo en una de las épocas más duras de mi vida, esas épocas en las que parece que todo el mundo arde en llamas, que todo se desmorona. El Yoga, la música y el canto siempre han sido mis eternos acompañantes en la vida, consiguiendo sostenerme en todas las etapas de mi vida. Una forma de expresar el impulso de mi corazón.

Me he formado en diferentes escuelas y con diferentes maestros. Amit Raina y Lina Ma (Kashmir Shaivism School of Yoga), Rajiv y Swati Chanchani (Yog Ganga for Yoga Studies), la familia Iyengar (Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute, Pune) Bihar School of Yoga y con Christian Pisano en el Instituto de Yoga Iyengar de Niza, Francia.

En España he surcado los mares de esta filosofía de vida en la escuela de Patxi Lizardi en Madrid y con Jordi Martí en Barcelona.

Actualmente estudio Osteopatía, astrología y me sigo formando en ayurveda y diversas terapias manuales y holísticas.

Agradezco a todos mis maestros que me enseñaron que yo mismo soy mi propio maestro.

 

 

 

CANCELACIÓN

El depósito de las reservas se devolverá si se cancela con al menos 30 días antes del comienzo del retiro excepto 30% por gastos de gestión. A partir de los 30 días no se devolverá la reserva en ningún caso. La reserva no es transferible para otros retiros.

 

CONTACTO

Pablo Ferrero – InstitutoMatrika | Escuela de Yoga y Desarrollo Personal.

www.matrikayoga.com

namaskarmatrikayoga@gmail.com

+34 661 098 359

 

Link al vídeo en YouTube:

https://www.youtube.com/watch?v=xcHA3l2Ml6Q

Link a la web de los retiros: 

https://matrikayoga.com/yoga-en-sierra-de-gredos/

https://matrikayoga.com/retiros-de-yoga-en-espana/

 

 

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