Desde la integración del Yoga Iyengar, hatha Yoga, vinyasa krama y el no dualismo tántrico de Cachemira. Profundizarás en tu práctica de Yoga, la meditación, relaciones humanas, comunicación y explorarás el tantra tradicional de Cachemira. Es un retiro vivencial y formativo para aquellas personas interesadas en su auto descubrimiento y desarrollo personal. Se requiere tener experiencia previa en la práctica del Yoga y/o meditación.
Entendemos el Yoga como un arte y una forma de vida. Es por ello que en todos nuestros retiros contamos con facilitadores dentro del campo de la vibración del sonido, la música, la danza y otras artes meditativas.
Acerca de «LA CONSCIENCIA DEL SER»
15h formación Yacep, Continuing Education Provider by Yoga Alliance
En este retiro ahondaremos en nuestras sámskaras (experiencias pasadas), creencias limitantes e introyectos. Ahondaremos en aquello que nos separa y frena de vivir una vida en conexión con la propia naturaleza de nuestro ser. A parte de realizar prácticas yóguicas y meditativas, viajaremos a través de la comunicación, visualizaciones y otras dinámicas para el auto descubrimiento.
PROGRAMA ORIENTATIVO
Viernes
Entrada en el centro a partir de las 16 horas (flexible a organización).
- 19:00 a 21:00 – Yoga Iyengar Hatha y Vinyasa Krama
- 21:00 – Cena
- 22:15 a 23:00 – Meditación y Silencio
- 23:00 – Silencio
Sábado
- 7:30 a 9:00 – Caminata Meditativa en la Naturaleza
- 9:00 – Desayuno.
- 11:00 a 13:30 – Yoga Iyengar, Hatha, Vinyasa Krama
- 14:00 – Comida
- 16:00 – 17:30 – Yoga Nidra y/o Visualizaciones
- 18:30 a 20:30 – Yoga Restaurativo y Pranayama o Taller Monográfico de Artes Meditativas
- 21:00 – Cena
- 22:00 a 23:00 – Meditación o Espacio Creativo
Domingo
- 8:00 a 9:00 – Meditación y Respiración Consciente
- 9:00 – Desayuno
- 10:30 a 13:30 – Clase de Yoga Iyengar, No Dualismo y Círculo de cierre
- 15:00 – Comida
- 16:00 – Salida del centro
SOBRE PABLO FERRERO
Profesor oficial de Yoga Iyengar y estudiante de Shivaismo tántrico de Cachemira (tantra tradicional). Empecé a practicar yoga a los 16 años. Desde mi tierna infancia ya exploraba con la voz y diferentes instrumentos musicales. Soñaba con viajar y recorrer mundo. Así lo he hecho…
Licenciado en Periodismo y Ciencias de la Comunicación. Máster en Coaching y Liderazgo Personal. Estudios en Psicología. Yogui, terapeuta manual (ayurveda, quiromasaje, reiki), músico y guía de viajes de aventura…
E-RYT 200h y 500h, pre & post natal y diploma en estudios yóguicos por la Universidad de Pune y el Yoga vidya gurukul. Estudios yóguicos en la Bihar School of Yoga, Munger, India.
El símbolo Om apareció en mi camino, después la palabra yoga… En una época donde la información no era tan sencilla, empecé a rebuscar en una enciclopedia que mi madre recientemente me había comprado. La filosofía fue mi puerta de entrada al yoga. Considero que el yoga vino a darme apoyo en una de las épocas más duras de mi vida, esas épocas en las que parece que todo el mundo arde en llamas, que todo se desmorona. El Yoga, la música y el canto siempre han sido mis eternos acompañantes en la vida, consiguiendo sostenerme en todas las etapas de mi vida. Una forma de expresar el impulso de mi corazón.
Me he formado en diferentes escuelas y con diferentes maestros. Amit Raina y Lina Ma (Kashmir Shaivism School of Yoga), Rajiv y Swati Chanchani (Yog Ganga for Yoga Studies), la familia Iyengar (Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute, Pune) Bihar School of Yoga y con Christian Pisano en el Instituto de Yoga Iyengar de Niza, Francia.
En España he surcado los mares de esta filosofía de vida en la escuela de Patxi Lizardi en Madrid y con Jordi Martí en Barcelona.
Actualmente estudio Osteopatía, astrología y me sigo formando en ayurveda y diversas terapias manuales y holísticas.
Agradezco a todos mis maestros que me enseñaron que yo mismo soy mi propio maestro.
APORTACIÓN
Todos nuestros retiros ofrecen un 15% de descuento a alumnos de retiros y formaciones previas. Y también a alumnos regulares de la escuela (Mín 6 meses de práctica con nosotros)
Retiro de 2 noches/3 días.
- 295 euros – Habitación compartida.
- 375 euros – Habitación Individual.
CANCELACIÓN
El depósito de las reservas se devolverá si se cancela con al menos 30 días antes del comienzo del retiro excepto 30% por gastos de gestión. A partir de los 30 días no se devolverá la reserva en ningún caso. La reserva no es transferible para otros retiros.
CONTACTO
Pablo Ferrero – InstitutoMatrika | Escuela de Yoga y Desarrollo Personal.
+34 661 098 359
