RETIRO DE INMERSIÓN EL IMPULSO DEL CORAZÓN Yoga Iyengar, Artes Meditativas y Vibración del Sonido con Pablo Ferrero. Colabora Álvaro Semilla.

La Hospedería del Silenciomayo 21 - mayo 23

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Detalles

Comienza:
mayo 21
Finaliza:
mayo 23
Etiquetas del Evento:
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Local

La Hospedería del Silencio
Paseo de las Cañadas S/N
Robledillo de la Vera, Cáceres 10493 España
Teléfono:
915-535-502
Web:
https://www.hospederiadelsilencio.com

Organizador

Pablo Ferrero Matrika Retreats
Teléfono:
+34 622 48 04 21
Correo electrónico:
matrikaretreats@gmail.com
Web:
https://matrikayoga.com/

𝐑𝐄𝐓𝐈𝐑𝐎 𝐃𝐄 𝐈𝐍𝐌𝐄𝐑𝐒𝐈𝐎́𝐍
𝐒𝐩𝐚𝐧𝐝𝐚 𝐒𝐡𝐚𝐤𝐭𝐢, 𝐄𝐥 𝐈𝐦𝐩𝐮𝐥𝐬𝐨 𝐝𝐞𝐥 𝐂𝐨𝐫𝐚𝐳𝐨́𝐧
𝐜𝐨𝐧 𝐏𝐚𝐛𝐥𝐨 𝐅𝐞𝐫𝐫𝐞𝐫𝐨.

Del 21 al 23 de Mayo.

𝐂𝐨𝐥𝐚𝐛𝐨𝐫𝐚 𝐀́𝐥𝐯𝐚𝐫𝐨 𝐒𝐞𝐦𝐢𝐥𝐥𝐚 (𝐆𝐞𝐨𝐦𝐞𝐭𝐫𝐢́𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝐒𝐨𝐧𝐢𝐝𝐨)

Desde la integración del 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐈𝐲𝐞𝐧𝐠𝐚𝐫, 𝐡𝐚𝐭𝐡𝐚, 𝐯𝐢𝐧𝐲𝐚𝐬𝐚 𝐤𝐫𝐚𝐦𝐚 𝐲 𝐞𝐥 𝐧𝐨 𝐝𝐮𝐚𝐥𝐢𝐬𝐦𝐨 𝐭á𝐧𝐭𝐫𝐢𝐜𝐨 𝐝𝐞 𝐂𝐚𝐜𝐡𝐞𝐦𝐢𝐫𝐚. 𝐋𝐚 𝐯𝐢𝐛𝐫𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐝𝐞𝐥 𝐬𝐨𝐧𝐢𝐝𝐨, 𝐥𝐚 𝐝𝐚𝐧𝐳𝐚 𝐲 𝐥𝐚𝐬 𝐚𝐫𝐭𝐞𝐬 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐯𝐚𝐬 nos acompañan en los
misterios del cuerpo.

Disfrutamos del arte de respirar a través de poderosas pautas de respiraciones profundas y pranayamas.

Exploraremos la mirada meditativa en quietud y en movimiento a través de prácticas tradicionales y artes meditativas contemporáneas y no tan contemporáneas.

Le damos especial atención a la 𝐜𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐲 𝐚 𝐥𝐚𝐬 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐡𝐮𝐦𝐚𝐧𝐚𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬.

El espacio de la Hospedería, la naturaleza y el silencio hacen un entorno inmejorable.

Profundiza en la práctica del Yoga, la meditación, relaciones humanas, comunicación y tantra de Cachemira.

Si eres profesor de Yoga, este retiro facilita de 𝟏𝟐𝐡 𝐝𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐘𝐀𝐂𝐄𝐏, 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐢𝐧𝐠 𝐄𝐝𝐮𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐏𝐫𝐨𝐯𝐢𝐝𝐞𝐫 𝐛𝐲 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐀𝐥𝐥𝐢𝐚𝐧𝐜𝐞, acreditando la formación continua y reciclaje del profesorado y
alumnado de Yoga.

Spanda es un término sánscrito que significa pulsación, es la fuerza de la existencia que se hace danza dinámica, en este retiro aprendemos a fluir con este poder que nos invita a avanzar, deleitándonos con sus ritmos, nos inspira y nos conecta con nuestro impulso creativo que nos hace guiar nuestra vida hacia lo inevitable. Sin imponer una dirección, agudizamos la escucha para caminar ese camino en coherencia con la naturaleza de nuestro ser.

Facilitamos 𝐂𝐄𝐑𝐓𝐈𝐅𝐈𝐂𝐀𝐃𝐎𝐒 𝐃𝐄 𝐌𝐎𝐕𝐈𝐋𝐈𝐃𝐀𝐃 por razones formativas a todos aquellos alumnos/as que desean participar en nuestros retiros y formaciones. No tendrás problemas en llegar al centro de retiros desde cualquier lugar de España.

 

¿QUÉ ES EL NO DUALISMO DE CACHEMIRA O TANTRA TRADICIONAL DE CACHEMIRA (TRIKA)?

El Tantra tiene una connotación muy amplia con respecto a su significado. Con la palabra Tantra se detalla una concepción muy particular sobre la propia realidad y expone una manera particular de observar el mundo y de vivir en el mismo.

Presenta una serie de valores que son tanto éticamente «buenos» y por el otro lado favorecen el gozo y la satisfacción del ser humano y del individuo.

El sistema tántrico es tan profundo y comprensible que ningún aspecto de la vida permanece sin ser contemplado. La sabiduría tantrika conforma las bases de una vida feliz y sana tanto para el individuo como para la sociedad. El Tantra nos muestra como aceptar la realidad tal y como se presente y a utilizar sus aspectos mundanos para que ellos mismos se conviertan en puertas para el auto descubrimiento y auto realización.

Presenta una visión del mundo integral donde se sintetizan el divertimento (bhoga) y liberación (moksa) a la par que inmiscuirse en actividades mundanas (pravritti) y renuncia (nivritti). Aboga por un Yoga positivo que abarca y hace que todo sea sagrado y bueno.

 

¿QUÉ ES EL YOGA IYENGAR Y CÓMO SE DIFERENCIA DE OTRAS FORMAS DE YOGA?

El Yoga Iyengar  presenta el aspecto de alineación de cada postura, el uso de accesorios y la importancia de prestar mucha atención a los detalles anatómicos. Iyengar Yoga es la práctica de la precisión. Las asanas se mantienen . Este método está diseñado para cultivar sistemáticamente la estabilidad, la flexibilidad, la fuerza y la conciencia, y puede ser terapéutico para condiciones específicas.

Este tipo de yoga es particularmente adecuado para personas con problemas de espalda y para personas que sufren de estrés (dos condiciones que a menudo van juntas).

Iyengar Yoga se define por tres características definitorias: tiempo, tecnicismos y secuenciación.

«Dar no nos empobrece, ni retener nos enriquece.» «Sin haber logrado la perfección del asana, la energía no puede fluir.» – Bks Iyengar

Nuestra escuela cuenta con profesores certificados en Yoga Iyengar con mucha experiencia dentro de esta metodología de la enseñanza.

Confiamos en el Yoga Iyengar como el marco guía para una buena base postural y respiratoria dentro de la práctica yóguica que permita al sadhaka a avanzar en su práctica a través de la exploración y de manera auto didacta.

 

PROGRAMA DEL RETIRO

21 de Mayo

𝟏𝟔.𝟎𝟎 𝐚 𝟏𝟗.𝟎𝟎 – Llegada a la Hospedería del Silencio

𝟏𝟗 𝐚 𝟐𝟎.𝟒𝟓 – Yoga Iyengar y No Dualismo

𝟐𝟏.𝟎𝟎 – Cena

𝟐𝟐h 𝐚 𝟐𝟑.𝟑𝟎 – Ceremonia del Fuego (Havan), Canto de Mantras y Voz

 

22 de Mayo

𝟖 𝐚 𝟗𝐡 – Respiración Consciente y Pranayama

𝟗.𝟏𝟓 – Desayuno

𝟏𝟏 𝐚 𝟏𝟑.𝟑𝟎 – Yoga Iyengar y No Dualismo

𝟏𝟒.𝟏𝟓 – Comida

𝟏𝟔.𝟎𝟎 𝐚 𝟐𝟎𝐡 (con descanso) – Dinámica de Cuerpo, Expresión Libre y creatividad & Viaje de Sonidos

𝟐𝟏𝐡 – Cena

𝟐3.00 – Silencio

 

23 de Mayo

𝟕.𝟑𝟎 𝐚 𝟗𝐡 – Meditación en la Naturaleza, Práctica personal y mentoring (opcional)

𝟏𝟏.𝟏𝟓 𝐚 𝟏𝟒𝐡 – Yoga Iyengar y Tantra Tradicional

𝟏𝟒.𝟏𝟓 – Comida

𝟏𝟔𝐡 – Salida del retiro

 

El horario podrá variar dependiendo de las necesidades del grupo y de los facilitadores. Se recomienda llegar antes de las 18.30 al centro de retiros para poder llegar en calma a la primera sesión del viernes.

𝐋𝐮𝐠𝐚𝐫

En la Hospedería del Silencio, Robledillo de la Vera, Sierra de Gredos.

 

𝐀𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧

265 euros – Habitación Compartida.
350 euros – Habitación Individual

245 euros si reservas antes del 10 de Mayo o si reservas acompañado ( Habitación compartida)

www.matrikayoga.com
661 098 359
namaskarmatrikayoga@gmail.com

 

Sobre Pablo Ferrero 

Profesor oficial de Yoga Iyengar y estudiante de Shivaismo tántrico de Cachemira (tantra tradicional). Empecé a practicar yoga a los 16 años. Desde mi tierna infancia ya exploraba con la voz y diferentes instrumentos musicales. Soñaba con viajar y recorrer mundo. Así lo he hecho…

Licenciado en Periodismo y Ciencias de la Comunicación. Máster en Coaching y Liderazgo Personal. Estudios en Psicología. Yogui, terapeuta manual (ayurveda, quiromasaje, reiki), músico y guía de viajes de aventura…

E-RYT 200h y 500h, pre & post natal y diploma en estudios yóguicos por la Universidad de Pune y el Yoga vidya gurukul. Estudios yóguicos en la Bihar School of Yoga, Munger, India.

El símbolo Om apareció en mi camino, después la palabra yoga… En una época donde la información no era tan sencilla, empecé a rebuscar en una enciclopedia que mi madre recientemente me había comprado. La filosofía fue mi puerta de entrada al yoga. Considero que el yoga vino a darme apoyo en una de las épocas más duras de mi vida, esas épocas en las que parece que todo el mundo arde en llamas, que todo se desmorona. El Yoga, la música y el canto siempre han sido mis eternos acompañantes en la vida, consiguiendo sostenerme en todas las etapas de mi vida. Una forma de expresar el impulso de mi corazón.

Me he formado en diferentes escuelas y con diferentes maestros. Amit Raina y Lina Ma (Kashmir Shaivism School of Yoga), Rajiv y Swati Chanchani (Yog Ganga for Yoga Studies), la familia Iyengar (Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute, Pune) Bihar School of Yoga y con Christian Pisano en el Instituto de Yoga Iyengar de Niza, Francia.

En España he surcado los mares de esta filosofía de vida en la escuela de Patxi Lizardi en Madrid y con Jordi Martí en Barcelona.

Actualmente estudio Osteopatía, astrología y me sigo formando en ayurveda y diversas terapias manuales y holísticas.

Agradezco a todos mis maestros que me enseñaron que yo mismo soy mi propio maestro.

Sobre Colaboradores

Link a la información de los colaboradores

https://matrikayoga.com/colaboradores/

 

𝐒𝐎𝐁𝐑𝐄 Á𝐋𝐕𝐀𝐑𝐎 𝐒𝐄𝐌𝐈𝐋𝐋𝐀

𝐓𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐚 𝐝𝐞 𝐒𝐨𝐧𝐢𝐝𝐨, 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐚 𝐦𝐚𝐧𝐮𝐚𝐥. 𝐆𝐮𝐢́𝐚 𝐝𝐞 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧. 𝐂𝐨𝐜𝐢𝐧𝐞𝐫𝐨 𝐲 𝐚𝐬𝐞𝐬𝐨𝐫 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥.

SEMILLAMARILLA«Chef de Sonidos y Alkimista de Alimentos».

Desde pequeño me han apasionado los grandes misterios ocultos de la vida…A los 20 años después de formarme como cocinero decido trasladarme a Ibiza donde comienzo a trabajar en las cocinas de Centros de retiros de crecimiento personal; Yoga, meditación, chamanismo, inteligencia emocional, taoísmo, movimiento expresivo…

Durante todo este periodo de tiempo aprendo a acompañar y sostener los procesos internos de las personas que asisten además de cuidar de su Alimentación y Nutrición de Vida. Macrobiótica, Ayurveda, Alimentación Alcalina, Detox, Raw Food…Son algunas de las técnicas que fui experimentando, especializándome finalmente en “Alimentación Energética” basada principalmente en los 5 Elementos de la Medicina Tradicional China.

Contacto

Pablo Ferrero. Instituto Matrika | Escuela de Yoga y Desarrollo Personal. 

matrikaretreats@gmail.com

+34 622 48 04 21 – Instituto Matrika |

 

Link a la web de los retiros: 

https://matrikayoga.com/yoga-en-sierra-de-gredos/

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