Retiro de Inmersión “El Impulso del Corazón” | Yoga Iyengar, Artes Meditativas y No Dualismo con Pablo Ferrero.

La Hospedería del Silencionoviembre 26 - noviembre 28

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Detalles

Comienza:
noviembre 26
Finaliza:
noviembre 28
Categoría del Evento:
Etiquetas del Evento:
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Web:
https://matrikayoga.com/yoga-en-sierra-de-gredos/

Local

La Hospedería del Silencio
Paseo de las Cañadas S/N
Robledillo de la Vera, Cáceres 10493 España
Teléfono:
915-535-502
Web:
https://www.hospederiadelsilencio.com

Organizador

Pablo Ferrero Matrika Retreats
Teléfono:
+34 622 48 04 21
Correo electrónico:
matrikaretreats@gmail.com
Web:
https://matrikayoga.com/

Desde la integración del Yoga Iyengar, hatha Yoga, vinyasa krama y el no dualismo tántrico de Cachemira. Profundizarás en tu práctica de Yoga, la meditación, relaciones humanas, comunicación y explorarás el tantra tradicional de Cachemira. Es un retiro vivencial y formativo para aquellas personas interesadas en su auto descubrimiento y desarrollo personal. Se recomienda tener experiencia previa en la práctica yóguica y meditativa para acudir. No se recomienda venir sin experiencia previa. Si no tienes experiencia previa será mejor que acudas de forma semanal a un profesor cualificado durante un par de meses.

Entendemos el Yoga como un arte y una forma de vida. Es por ello que en todos nuestros retiros contamos con facilitadores dentro del campo de la vibración del sonido, la música, la danza y otras artes meditativas.

12 horas de formación continua YACEP, Continuing Education Provider by Yoga Alliance . Los retiros tienen lugar en la Sierra de Gredos. En un enclave llamado los pueblos de la Vera. En nuetros retiros solemos integrar la vibración del sonido y las danzas meditativas. Contamos con diferentes colaboradores especialistas dentro de las artes meditativas – tantrikas.

Profundiza en tu práctica desde la integración del Yoga Iyengar, Hatha, Vinyasa krama y el no dualismo de Cachemira.

«No existe ya más para mi ataduras, no existe ya más para mi la liberación. Atadura y liberación no son más que fantasmas para personas asustadas. Como el sol se refleja en el agua, así todo este universo se refleja en el espejo de la consciencia.»

Vijñana Bhairava Tantra

A cerca de «SPANDA SHAKTI, LA PULSACIÓN DEL CORAZÓN»Impartido por Pablo Ferrero. Colabora Álvaro Semilla (Geometría del Sonido).

Spanda es un término sánscrito que significa pulsación, es la fuerza de la existencia que se hace danza dinámica, en este retiro aprendemos a fluir con este poder que nos invita a avanzar, deleitándonos con sus ritmos, nos inspira y nos conecta con nuestro impulso creativo que nos hace guiar nuestra vida hacia lo inevitable. Sin imponer una dirección, agudizamos la escucha para caminar ese camino en coherencia con la naturaleza de nuestro ser.

¿QUÉ ES EL YOGA IYENGAR Y CÓMO SE DIFERENCIA DE OTRAS FORMAS DE YOGA?

El Yoga Iyengar  presenta el aspecto de alineación de cada postura, el uso de accesorios y la importancia de prestar mucha atención a los detalles anatómicos. Iyengar Yoga es la práctica de la precisión. Las asanas se mantienen . Este método está diseñado para cultivar sistemáticamente la estabilidad, la flexibilidad, la fuerza y la conciencia, y puede ser terapéutico para condiciones específicas.

Este tipo de yoga es particularmente adecuado para personas con problemas de espalda y para personas que sufren de estrés (dos condiciones que a menudo van juntas).

Iyengar Yoga se define por tres características definitorias: tiempo, tecnicismos y secuenciación.

«Dar no nos empobrece, ni retener nos enriquece.» «Sin haber logrado la perfección del asana, la energía no puede fluir.» – Bks Iyengar

Nuestra escuela cuenta con profesores certificados en Yoga Iyengar con mucha experiencia dentro de esta metodología de la enseñanza.

Confiamos en el Yoga Iyengar como el marco guía para una buena base postural y respiratoria dentro de la práctica yóguica que permita al sadhaka a avanzar en su práctica a través de la exploración y de manera auto didacta.

PROGRAMA ORIENTATIVO

Viernes

Entrada en el centro a partir de las 16 horas (flexible a organización).

  • 19:00 á 21 horas Yoga y Pranayama
  • 21:00 – Cena.
  • 22:00 – 23.00 – Meditación.
  • 23:30 Silencio.

Sábado

  • 7:30: 8:00 Espacio meditativo.
  • 8:00 a 9:00 – Respiración Consciente (Pranayama).
  • 9:00 – Desayuno.
  • 10:30 a 13 Yoga Iyengar y No Dualismo
  • 14 Comida.
  • 16:00 – 17.30 Yoga Nidra, auto descubrimiento & dinámicas de grupo.
  • 18.30 – 20.30 Yoga Restaurativo y Pranayama.
  • 21:00 – Cena
    22:00 – 23:00 Kirtan y/o Meditación/ Espacio Creativo.

Domingo

  • 7:30: 8:00 Espacio meditativo.
  • 8:00 a 9:00 – Respiración Consciente (Pranayama).
  • 9:00 – Desayuno.
  • 10:30 a 13:30 Clase de Yoga Iyengar, No Dualismo y Círculo de cierre.
  • 15 Comida.
  • 15 Salida del centro

Sobre Pablo Ferrero 

Profesor oficial de Yoga Iyengar y estudiante de Shivaismo tántrico de Cachemira (tantra tradicional). Empecé a practicar yoga a los 16 años. Desde mi tierna infancia ya exploraba con la voz y diferentes instrumentos musicales. Soñaba con viajar y recorrer mundo. Así lo he hecho…

Licenciado en Periodismo y Ciencias de la Comunicación. Máster en Coaching y Liderazgo Personal. Estudios en Psicología. Yogui, terapeuta manual (ayurveda, quiromasaje, reiki), músico y guía de viajes de aventura…

E-RYT 200h y 500h, pre & post natal y diploma en estudios yóguicos por la Universidad de Pune y el Yoga vidya gurukul. Estudios yóguicos en la Bihar School of Yoga, Munger, India.

El símbolo Om apareció en mi camino, después la palabra yoga… En una época donde la información no era tan sencilla, empecé a rebuscar en una enciclopedia que mi madre recientemente me había comprado. La filosofía fue mi puerta de entrada al yoga. Considero que el yoga vino a darme apoyo en una de las épocas más duras de mi vida, esas épocas en las que parece que todo el mundo arde en llamas, que todo se desmorona. El Yoga, la música y el canto siempre han sido mis eternos acompañantes en la vida, consiguiendo sostenerme en todas las etapas de mi vida. Una forma de expresar el impulso de mi corazón.

Me he formado en diferentes escuelas y con diferentes maestros. Amit Raina y Lina Ma (Kashmir Shaivism School of Yoga), Rajiv y Swati Chanchani (Yog Ganga for Yoga Studies), la familia Iyengar (Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute, Pune) Bihar School of Yoga y con Christian Pisano en el Instituto de Yoga Iyengar de Niza, Francia.

En España he surcado los mares de esta filosofía de vida en la escuela de Patxi Lizardi en Madrid y con Jordi Martí en Barcelona.

Actualmente estudio Osteopatía, astrología y me sigo formando en ayurveda y diversas terapias manuales y holísticas.

Agradezco a todos mis maestros que me enseñaron que yo mismo soy mi propio maestro.

Sobre Colaboradores

Link a la información de los colaboradores

https://matrikayoga.com/colaboradores/

Aportación

295 euros – h.compartida

350 euros – h.individual

Contacto

Pablo Ferrero

www.matrikayoga.com

namaskarmatrikayoga@gmail.com

LINK AL VIDEO EN YOUTUBE

https://www.youtube.com/watch?v=xcHA3l2Ml6Q

Contacto

Pablo Ferrero. Instituto Matrika | Escuela de Yoga y Desarrollo Personal. 

matrikaretreats@gmail.com

+34 622 48 04 21 – Instituto Matrika |

 

Link a la web de los retiros: 

https://matrikayoga.com/yoga-en-sierra-de-gredos/

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