En este retiro aprenderás la técnica de yoga aéreo desde cero. Te ayudará a conectar con tu cuerpo y tus emociones. Te coenctara con la sensación de libertad que da la suspensión y te ayudará a ganar elasticidad y fuerza.
A demas este programa está pensado para indagar dentro de ti y saber que es eso que más deseas y conectar con ello.
Apto para todos los niveles.
Día 25
18:00 Bienvenida
18:30/19:00 Respiración amplificadora campo electromagnético
19:00/20:00 Toma de contacto yoga aéreo
20:15/21:00 Meditación guiada contacta con tus anhelos
Día 26
8:30/9:30 Meditación cuantica (conexión campo cuántico)
9:30/13:00 Yoga aéreo clase 1
13:30/16:00 Comida/descanso
16:00/17:00 Meditación Sanación cuantica
17:00/18:00 Automasaje guiado.
18:00/19:00 Ejercicio práctico sistemico
19:00/20:00 Meditación Focusing corporal y emocional
Día 27
8:30/9:30 Meditación cuántica (vive la escena de tu sueño)
9:30/13:00 Yoga aéreo clase 2
13:00/16:00 comida descanso
16:00/17:00 Meditación cuantica alineación de chacras
17:00/18:00 Masaje en pareja guiado liberar emociones
18:30/20:30 Paseo contemplativo y Meditación aire libre.
Día 28
8:30/9:30 Meditación cuántica (atrayendo una nueva realidad)
9:30/13:00 Yoga aéreo clase 3
13:00/16:00 comida descanso
16:00/17:00 Meditación cuantica coherencia cardíaca
17:00/18:30 Ejercicio de relajación guiado (columpio)
18:30/20:00 paseo contemplativo Meditación guiada conexión madre tierra
Día 29
8:30/9:30 Meditación cuántica (sanacion y resolución)
9:30/13:00 Yoga aéreo clase 4
13:00/16:00 comida descanso
16:00/17:00 Meditación cuantica coherencia cerebral
17:00/18:00 Masaje en pareja guiado presiones para relajar el cuerpo
18:30/20:30 Paseo contemplativo y Meditación agradecimiento a la madre tierra
Día 30
8:30/9:30 Meditación cuántica (volviendo a una nueva realidad)
9:30/13:00 Yoga aéreo clase 5
13:00/16:00 comida descanso
16:00/17:00 Meditación Focusing emocional nueva vida
17:00 Despedida y feedback
Lourdes Buzón Hernández
Diplomada en coaching transpersonal
Monitora de Aeroyoga
Experta en meditación cuántica y registros Akáshicos