RETIRO DE YOGA Y MEDITACIÓN EN LA HOSPEDERÍA DEL SILENCIO (CÁCERES). 2 AL 4 DE SEPTIEMBRE
Disfruta de un fin de semana único en el que transformarás la agitación mental en calma y serenidad.
Una oportunidad de un verdadero y genuino descanso en conexión con tu ser en un remanso de paz, en plena naturaleza de la sierra de Gredos, en la Hospedería del silencio , Robledillo de la Vera (Cáceres).
Una experiencia de aprendizaje para ampliar tus conocimientos sobre el Yoga, la meditación y sus enseñanzas, en el que profundizaremos en las enseñanzas del Bhagavad Gita
El objetivo de este retiro es ofrecer al alumno unas herramientas de transformación y evolución que le permitan purificar, nutrir, relajar y rejuvenecer cuerpo y mente a través del conocimiento de prácticas de Hatha, Raja Yoga y Meditación, para que sean independientes a la hora de desarrollar su práctica personal (Sadhana). Para ello se enviarán diferentes libros y videos y se hará un seguimiento personalizado de la Sadhana de cada participante.
PROGRAMA
Viernes
18:00 Llegada de participantes
19:00 Apertura de espacio sagrado y presentación
19:30 Toma de conciencia y práctica de iniciación
21:00 Cena
22:00 Om Chanting
Sábado
7:30 Meditación, Yoga y Pranayama
9:00 Desayuno
10:00 Senderismo consciente (si el tiempo lo permite)
12:00 Yoga y Meditación
14:00 Comida
16:30 Automasaje
17:00 Introducción al Bhagavad Gita
19:00 Kriyas Purificación
20:30 Yoga Nidra
21:00 Cena
22:00 Meditación
Domingo
7:30 Meditación, Yoga tibetano y Pranayama
9:00 Desayuno
10:00 Senderismo consciente (si el tiempo lo permite)
12:00 Sadhana: Tu práctica personal
13:30 Cierre espacio sagrado
14:00 Comida
RESERVAS Y PRECIO
El precio del retiro con todo incluido, alojamiento en habitación doble, pensión completa, enseñanzas y actividades es de 250 €. Si prefieres habitación individual 310 € Si haces la reserva antes del 30 de julio tienes un 10% de descuento!!!
Para formalizar la reserva es necesario rellenar la ficha de inscripción que te enviaremos y realizar un ingreso de 70€ en la cuenta ES90 2100 6308 4013 0042 5795 (Titular: Jorge Santos) en concepto de reserva de plaza o bizum al 696420176, indicando tu nombre y apellidos, enviando ambos a info@elalmadelyoga.com.
El importe de la reserva no es reembolsable, pero se puede guardar durante un año para canjear por clases, consultas, retiros o talleres en caso de cancelación.
Para más información puedes contactar con Jorge Santos en 696 42 01 76 o info@elalmadelyoga.com.
* El Centro cumple extraordinariamente con todas las condiciones de higiene, desinfección y salud establecidas para poder disfrutar sin riesgos del retiro y su entorno.
