Retiro de Yoga, Mindfulness y senderismo. Con Paloma Gil.

noviembre 12 - noviembre 14

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Detalles

Comienza:
noviembre 12
Finaliza:
noviembre 14
Etiquetas del Evento:
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Web:
www.youryogatrainer.com

Organizador

Paloma Gil. YourYogaTrainer
Teléfono:
34 630 068 505
Correo electrónico:
paloma@youryogatrainer.com
Web:
https://youryogatrainer.com/

Si eres amante del Yoga, de la Meditación, del Senderismo, de la Naturaleza…
Si necesitas unos días de relajación, descanso y conexión contigo mismo y con la Naturaleza…
Si te apetece compartir esta experiencia con personas con intereses similares…
O simplemente te apetece comenzar un Camino de Desarrollo Personal…
…Te ofrecemos la oportunidad de disfrutar de un retiro especial e inolvidable.

Te ofrecemos una estancia de 3 días y 2 noches en La Hospedería Del Silencio, un espacio único e inspirador para vivir experiencias dirigidas a mejorar la salud física mental y espiritual, un espacio de paz en plena sierra de Gredos, situada en Robledillo de la Vera, Cáceres, a 230 Km de Madrid. Dirigido por un Equipo comprometido con la Vida en su amplio sentido, tanto del ser humano como con la naturaleza.

La finca hotel rural de cabañas rústicas se ubica en una loma solitaria de la Sierra de Gredos, un enclave privilegiado rodeado de flora y fauna autóctona, todo ello, te aportará la paz necesaria para desarrollar tu propio bienestar.

Impartiremos clases de meditación basada en Mindfulness por la mañana para comenzar el día de forma más consciente, y también varias clases de Hatha Yoga y Vinyasa Yoga. Además, realizaremos una ruta consciente en la naturaleza con prácticas de Mindfulness. Practicaremos técnicas de pranayanma o respiración consciente y expansión de la energía vital, técnicas de relajación consciente y estudiaremos los principios básicos de los Yoga Sutras de Patanjali para comprender la verdadera esencia del Yoga.

 

PRECIO

Presencial:
210 € hasta el 15 de octubre.
245 € después del 15 de octubre.

Online: 70 €.

 

Forma de pago:

Reservas: 160 € al hacer la reserva. Resto el día de llegada.

Los alumnos inscritos a YourYogaTrainer disponen de un descuento del 10 %.

 

Incluye:

  • Alojamiento en habitaciones compartidas 2 noches, en cabañas rústicas totalmente equipadas.
  • Pensión completa: Delicioso menú Bio vegetariano
  • Baño privado en cada bungalow.
  • Ocho horas de Hatha Yoga, Hatha Vinyasa Yoga y Mindfulness, distribuidas en los 3 días.
  • Una ruta de senderismo consciente en la naturaleza.
  • Entrada viernes 12 de noviembre a las 18 horas y salida domingo 14 de noviembre a las 16 horas.
  • Parking privado, wifi y piscina.

 

No incluye:
Transporte (se podrá ir en los coches de los compañeros).

 

Imprescindible reserva previa de plaza. PLAZAS LIMITADAS.

 

INFO Y RESERVAS:
+34 630 06 85 05 Logo Whatsapp PNG transparente - StickPNG

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