- 15 horas Yacep con Lina Ma, profesora oficial de Yoga Iyengar, doula, terapeuta ayurveda y antropóloga especialista en sabiduría ancestral del amazonas. Directora del departamento de estudios yóguicos para la mujer de la Kashmir Shavism School of Yoga, India. Más información sobre Lina Ma.
- del 22 al 24 de Julio 2022. En la Hospedería del Silencio, Sierra de Gredos, España.
- Se imparte en Inglés con traducción al español.
Aprender a adaptar tu propia práctica de yoga de acuerdo con la fase de tu vida como persona menstruante (ciclo) te ayudará a sincronizarte con los ritmos naturales de la vida, te dará un enfoque más armonioso y femenino para tu práctica y para ofrecer a los demás en tus sesiones de Yoga y terapia.
Este retiro está dirigido a practicantes de Yoga y otras disciplinas con experiencia, terapeutas, especialistas del movimiento, la danza y el auto descubrimiento a través del cuerpo.
En este próximo curso tendremos tiempo para:
- Práctica Yóguica de acuerdo a tu ciclo menstrual.
- Rituales y la fuerza de Shakti.
- Trabajar en los arquetipos femeninos y aprender sobre las diosas hindúes.
- Compartir un tiempo juntas preparando hierbas medicinales para la salud de nuestro útero.
- Sanación Menstrual.
- Meditación y Pranayama.
- Ceremonia de Cacao.
PROGRAMA PROVISIONAL
- 9h a 10.30 – Shakti Meditation y Yoga para el Ciclo Menstrual.
- 11.30 a 12.30 – Círculo de estudio de las Diosas y significado arquetípico.
- 12.30 a 14h – Yoga para el Ciclo Menstrual.
- 14h – Comida
- 16.30 a 17.30 – Salida del centro de retiros.
Sobre Lina Ma
Antropóloga con experiencia en trabajo comunitario, actualmente profesora de anatomía, fisiología y yoga de la Kashmir Shaivism School of Yoga (KSSOY). Profesora de Iyengar yoga certificada directamente por BKS Iyengar en la India. Terapeuta ayurveda y doula.
Es practicante de yoga desde hace más de 20 años, hace 10 años que vive por largas temporadas en Asia (India) y ha impartido formaciones y cursos en países como Estados Unidos, Australia, Sudáfrica, Oriente Medio, Armenia, Francia, España y Nicaragua.
En Colombia trabajó en procesos de etnoeducación y diagnósticos sociolingüísticos en comunidades indígenas.
En América del Sur se encuentra en el proyecto yoga reserva Iguaque, proyecto para la transformación personal que incluye el trabajo con la educación ambiental y el cuidado del agua.
Especialista en Yoga para la mujer, yoga terapeuta , doula y ERPYT (Experience Registered Prenatal Yoga Teacher) con KSSOY.
Sus estudios crean las bases para el desarrollo del yoga restaurativo para la mujer en la Kashmir Shaivism School of Yoga.
PRECIOS
Este retiro no tiene 15% de descuento para antiguos alumnos/as.
310 euros – Habitación Doble Compartida.
390 euros – Habitación Individual
Las habitaciones compartidas son de 2 – 3 personas y son repartidas de forma aleatoria.
