27/03/26
Pausa II Modo Minimal
Empieza el viernes 27 de marzo
hasta el domingo 29 de marzo 2026.
Retiro Pausa II Modo Minimal. Sergio Quiroga Morla.
Sergio Quiroga Morla.

Organizador

Sergio Quiroga Morla

Precio

247€

Cartel

sqm3

Este fin de semana:

 

Sin agenda, sin

ruido y sin

exigencias!

Un tiempo para detener el ritmo, tomar perspectiva y conectar con lo esencial.

Inspirada en el antiguo Otium romano, Pausa II Modo Minimal propone un espacio de presencia compartida en la naturaleza.

No para huir de la vida cotidiana, sino para regresar a ella con más claridad, calma, criterio y energía renovada.

¿Qué es?

Pausa II Modo Minimal es una pausa consciente, sostenida en un entorno natural y cuidado, donde el silencio, la conversación abierta y el tiempo sin obligaciones crean las condiciones para aflojar el ruido interno.

No es un retiro, ni un curso, ni un taller.

Durante el fin de semana no hay programa cerrado ni objetivos que cumplir.

Hay tiempo, espacio y acompañamiento para que cada persona encuentre su propio ritmo.

¿Qué ocurre durante la Pausa?

Tiempo sin agenda y sin estímulos innecesarios.

Espacios de presencia compartida y conversación abierta.

Silencio, paseos, descanso y buena comida.

Naturaleza, sencillez y cuidado del detalle.

Acompañamientodiscreto para sostener el espacio común.

Nada que demostrar. Nada que alcanzar.

Solo estar, escuchar y ser escuchado si apetece.

Solo permitir que algo se ordene.

 

¿Para quién es?

Para personas que viven en contextos de alta exigencia —personal, profesional o mental— y sienten la necesidad de parar sin tener que explicarse.

Para quienes ya han pensado suficiente y buscan menos respuestas y más perspectiva.

Espacios de escucha

Durante Pausa II Modo Minimal se abren espacios de escucha para quien lo necesite.

  • No son sesiones terapéuticas ni dinámicas grupales dirigidas.
  • Son momentos sencillos y cuidados donde una persona puede hablar sin ser interrumpida, interpretada ni corregida.
  • Escuchar —de verdad— es raro en la vida cotidiana.
  • Aquí se propone recuperar esa experiencia básica:
  • decir lo que necesita ser dicho y dejar que el silencio haga su parte.
  • Solo se opina o aconseja si la persona lo solicita.

Estos espacios están disponibles de forma opcional, en horarios intermedios, y pueden darse:

de manera individual, o en pequeño grupo, cuando la conversación surge de forma natural.

No hay objetivos que alcanzar ni conclusiones que forzar.

A veces basta con ordenar en voz alta lo que estaba disperso. Otras veces, simplemente con sentirse acompañado. El valor del espacio no está en la respuesta, sino en la calidad de la presencia compartida.

Pausa II Modo Minimal no promete cambios.

Ofrece algo más sencillo y más raro:

tiempo, silencio y presencia.

 

Conversaciones Abiertas

Los espacios de conversaciones abiertas no son obligatorios, puedes venir a todas o algunas, tú decides.

En modo minimal, sin prisa ni exigencias, estaremos dialogando sobre:

Viernes 18.30 a 20.00

cómo nos saturamos sin darnos cuenta

el cuerpo como indicador de exceso

recuperar un ritmo más habitable

Sábado mañana

08.00 a 10.00 hs. Desayuno

10.30 a 11.30 hs.

decisiones pendientes que drenan energía

12.00 a 13.30 hs.

– expectativas ajenas y propias

Almuerzo: 14:00 hs.

Sábado tarde

16.30 a 18.30 hs.

– ¿qué quita la paz y la energía?

20.30 Cena

Domingo mañana

08.00 a 10.00 Desayuno

10.30 a 12.00

-Autoconocimiento como camino

-tema a elección el grupo

– cierre

Almuerzo: 14:00 hs.

 

 

¿Quién acompaña el proceso?

La Pausa está sostenida por un anfitrión, cuya función es cuidar el ritmo, el clima y la experiencia del grupo, sin protagonismo ni intervención innecesaria.

El centro no es quien guía, sino el espacio que se abre.

Nuestro anfitrión:

Sergio Quiroga Morla

A lo largo de mi vida profesional y personal he vivido etapas de exigencia, estrés y búsqueda.

Durante años trabajé en entornos de alta responsabilidad mientras exploraba distintas formas de comprender el cuerpo, la mente y las emociones.

Los espacios de conversación abierta y las escuchas privadas surgen de años de búsqueda y encuentro.

 

Aportación:

Por persona en régimen de pensión completa. Incluye:

  • Retiro completo, hospedaje en cabaña (en habitación compartida), menú completo vegetariano y ecológico;

Aportación total  = € 247.

En Habitación individual: € 287.

75€.-Suplemento por cada día adicional de estancia.

Reservar tu plaza con el pago de € 100

-La plaza solo queda confirmada con el pago de la reserva.

-No se garantiza la plaza en habitación individual.

Aforo Mínimo: 11 participantes, Máximo: 43.

Información y Reservas

La Hospedería del Silencio.

Sierra sur de Gredos. Robledillo de la Vera, Cáceres.

hpd@ecocentro.es

Tlf: 650 48 49 28