El otoño nos invita a disfrutar de un periodo de paz interior y sosiego 

Disfruta de un fin de semana único en el que transformarás la agitación mental en calma y serenidad.

Una oportunidad de un verdadero y genuino descanso en conexión con tu ser en un remanso de paz, en plena naturaleza de la sierra de Gredos, en la Hospedería del silencio, Robledillo de la Vera (Cáceres).

Una experiencia de aprendizaje para ampliar tus conocimientos sobre el Yoga, la meditación y sus enseñanzas, que tiene un poderoso impulso evolutivo gracias a los elixires alquímicos de Hiranyagarba, que patrocina este evento, y a su formulación de acuerdo con los principios del Ayurveda .

El objetivo de este retiro es ofrecer al alumno unas herramientas de transformación y evolución que le permitan purificar, nutrir, relajar y rejuvenecer cuerpo y mente a través del conocimiento de prácticas de Hatha y Raja Yoga, Meditación y Alquimia, para que sean independientes a la hora de desarrollar su práctica personal (Sadhana).

 

PROGRAMA

Viernes

18:00 Llegada de participantes

19:00 Apertura de espacio sagrado y presentación

19:30 Toma de conciencia y práctica de iniciación

21:00 Cena

22:30 Introducción Yoga y Alquimia

 

Sábado

7:30 Meditación, Yoga y Pranayama

9:00 Desayuno

10:00 Senderismo consciente (si el tiempo lo permite)

12:00 Meditación y práctica en la naturaleza

14:00 Comida

16:30 Automasaje

17:00 Introducción Yoga Sutras de Patanjali

19:00 Kriyas Purificación

20:30 Yoga Nidra

21:00 Cena

23:00 Meditación

 

Domingo

7:30 Meditación, Yoga tibetano y Pranayama

9:00 Desayuno

10:00 Senderismo consciente (si el tiempo lo permite)

12:00 Sadhana: Tu práctica personal

13:30 Cierre espacio sagrado

14:30 Comida

 

RESERVAS Y PRECIO

El precio del retiro con todo incluido, alojamiento en habitación doble, pensión completa, enseñanzas y actividades es de 250€. Si haces la reserva antes del 30 de septiembre tienes un 10% de descuento!!!

Para formalizar la reserva es necesario rellenar la ficha de inscripción que te enviaremos y realizar un ingreso de 70€ en la cuenta ES31 2038 2496 87 3000594050 (Titular: Jorge Santos) en concepto de reserva de plaza o bizum al 696420176, indicando tu nombre y apellidos, enviando ambos a info@elalmadelyoga.com.

El importe de la reserva no es reembolsable, pero se puede guardar para clases, consultas, retiros o talleres en caso de cancelación.

Para más información puedes contactar con Jorge Santos en 696 42 01 76 o info@elalmadelyoga.com.