Retiro Senderismo, Yoga, Meditación y Eneagrama. Con Viajes Transformacionales.
Aprende como Sanar tu Cuerpo, Calmar tu Mente y Reinventarte desde el Alma
Tómate un Retiro para tu crecimiento personal y desarrollo espiritual.
Cada vez es más complicado tener una práctica que nos relaje y nos haga sentir en equilibrio. Te invitamos a que olvides del estrés, la ansiedad, y las malas noticias. Ven a aprender prácticas saludables de desaceleración y tranquilidad para aplicarlas en tu vida diaria.
¡Te invitamos a vivir una experiencia diferente!
Olvídate del estrés de la vida diaria y ven a aprender más de ti y tu felicidad interior.
Yoga
Coaching
Meditación
Senderismo
Mindfulness
Eneagrama
Relax
Vente a parar, relajarte, conectar contigo, meditar, hacer yoga, senderismo, darte un masaje, compartir, reír. Un retiro de yoga ayurveda bienestar en Alicante, si buscas una manera diferente de aprender. Crearemos espacios de crecimiento y reflexión, para que compartas tus inquietudes con otras personas que, como tú, buscan un viaje también hacia el interior en La Hospederia del Silencio.
PRECIO Y SUPLEMENTOS
APORTACIÓN: 275€
– 1 Pax – 1 plaza en habitación doble (2 camas) con baño compartido
– Suplemento habitación individual 75€
– *10% descuento tribu si eres ya cliente o alumno de nuestra escuela
– Grupo Exclusivo Plazas limitadas
– Para formalizar la RESERVA se requiere un anticipo de 100€
– Si no te fuera posible acudir a este retiro se te devolverán todas las cantidades anticipadas
EXPERIENCIAS INCLUIDAS
FORMACIÓN
Talleres de Yoga y Meditación
Taller de Ayurveda
Taller de Eneagrama
COACHING
Sesiones de Coaching Tansformacional
Acompañamiento grupal
Sesiones Transformadoras
TRIBU
Ven sol@ y comparte
Haz nuevas amistades
Ambiente acogedor y consciente
ALOJAMIENTO TODO INCLUIDO
2 días en Finca con Encanto
Habitación doble con Baño compartido
Pensión Completa Vegetariana
NATURALEZA
Conexión con la Madre Tierra
Rutas Guiadas, Paisajes Escogidos
Senderismo Mindfulness
TRANSFORMACIÓN
Crecimiento Personal y Espiritual
Herramientas para llevarse a casa
Satisfacción garantizada
PROGRAMA
¿QUIERES PONER A PUNTO TU CUERPO Y TU SALUD?
- Viernes 4 Febrero
17.00 – Llegada, Recepción y Alojamiento
19.00 – Practica de Yin Yoga Relax y Meditación
20.30 – Presentación. Apertura.
21.00 – Cena
- Sábado 5 Febrero
08.00– Taller de Yoga y Meditación
09.30 – Desayuno
11.00 – Ruta Senderismo Mindfulness
14.00 – Almuerzo
15.00 – Tiempo para uno mismo
17.00 – Taller de Eneagrama: Autoconocimiento
20.00 – Práctica de Relajación Yoga Nidra
21.00 – Cena
- Domingo 6 Febrero
08.00 – Taller de Yoga y Meditación
09.30 – Desayuno
11.00 – Ruta Senderismo Mindfulness
13.00 – Práctica de Sanación de Chakras
14.00 – Circulo de Cierrre
14.30 – Comida
16.00 – Despedida
*NO ES NECESARIO TENER EXPERIENCIA para realizar las Actividades. Ya tengas un nivel alto o no hayas practicado nunca yoga, meditación o senderismo puedes venir con nosotr@s. Nuestro lema es «Mantener siempre una Mente de Principiante».
**Todas las actividades son opcionales, siéntete libre de participar o no, ve a tu ritmo y fluye con lo que sientas.
***El programa podría modificarse a causa del clima u otras razones ajenas a nuestra voluntad
¿QUÉ INCLUYE?
- 3 días llenos de actividades transformacionales para tu crecimiento y bienestar, transformar tu vida y aprender a Ser Feliz.
- Alojamiento en la Hospedería del Silencio un centro de retiros con encanto en plena naturaleza.
- Pensión completa vegetariana Detox.
- Habitación compartida o individual (con suplemento)
- Sesiones de Yoga para relajarnos y energetizarnos.
- Ejercicios de Pranayama para aprender a Respirar Conscientemente.
- Relajación con Yoga Nidra (Yoga del Sueño).
- Rutas de Senderismo Guiadas. Método Mindfulness Walking.
- Taller de Coaching para el Reseteo interior y sembrar propósitos.
- Diseño de un Programa para llevarte a casa y continuar con tu Transformacción en tu día a día.
- Enseñanzas para aprender a Meditar o profundizar en tu práctica.
- Prácticas de Mindfulness y conexión la naturaleza.
- Espacios para la reflexión individual y grupal.
- Técnicas de Desarrollo Personal y Autoconocimiento.
- Clases de Yoga Restaurativas para recuperarnos y relajarnos.
- Meditaciones en Conexión con la naturaleza.
- Formación Eneagrama
- Tiempo de reflexión con uno mismo.
CONTACTO Y RESERVAS
Más información: info@viajestransformacionales.com – Whatsapp: +34681172448
Reserva AQUÍ.
Retiro Yoga y Coaching.
Del viernes 5 al domingo 7 de febrero 2021.
Aprende como Sanar tu Cuerpo, Calmar tu Mente y Reinventarte desde el Alma.
Tómate un Retiro para tu crecimiento personal y desarrollo espiritual.
Con María y Mario, de Viajes Transformacionales.
Cada vez es más complicado tener una práctica que nos relaje y nos haga sentir en equilibrio. Te invitamos a que olvides el estrés, la ansiedad, las prisas y vengas a aprender prácticas de desaceleración y tranquilidad para aplicarlas en tu vida diaria en este retiro en la Sierra de Gredos.
¡Te invitamos a vivir una experiencia diferente!
Olvídate del estrés de la vida diaria y ven a aprender más de ti y tu felicidad interior.
Yoga Senderismo Coaching Meditación Mindfulness
Vente a parar, relajarte, conectar contigo, meditar, hacer yoga, senderismo, compartir, reír. Un retiro para ti, que buscas una manera diferente de viajar. Crearemos espacios de crecimiento y reflexión, para que compartas tus inquietudes con otras personas que, como tú, buscan un viaje también hacia el interior.
NOTA: Debido a la situación Covid, en caso de restricciones de movilidad en tu Comunidad Autónoma o municipio, Viajes Transformacionales SL facilitará un salvoconducto formativo en consonancia con la normativa vigente.
SIERRA DE GREDOS
Vente a desconectar del estrés a este Retiro en la Sierra de Gredos Transformacional. La práctica conjunta del yoga, junto con disfrutar del contacto con la naturaleza a través del Senderismo Mindfulness, potencia los beneficios para el cuerpo al combinar la búsqueda del equilibrio interno y de permanecer en el presente, con el disfrute de recorrer hermosos parajes naturales.
Nos alojaremos en un lugar que ofrece un espacio y unas instalaciones ideales para el desarrollo de cualquier actividad de crecimiento personal. El Hotel rural se encuentra en un entorno natural rodeado de árboles y montañas, que te dejarán impresionad@.
COACHING
El objetivo de este retiro es el trabajar en superar tus miedos y creencias limitantes para que puedas descubrir la verdad que hay dentro de ti. Trabajaremos con metodología de Coaching y Programación Neurolingüística para ello.
Para manifestar tu propósito necesitas aplicar herramientas prácticas y desarrollar una actitud interna positiva y empoderada para elevar la «frecuencia vibratoria» de cada célula de su cuerpo.
En este curso aprenderás los principios de la psicología positiva para lidiar con tus emociones negativas, miedos, creencias limitantes, rechazo, obstáculos, y otras situaciones desafiantes que inevitablemente surgen en tu viaje. Esto incluye aprender a gestionar tu ego, que puede afirmarse a través de varias formas de negatividad. como juzgar, culpar, la queja, la ira, el victimismo o la frustración ante los obstáculos.
TU APRENDIZAJE
Necesitamos relajarnos, encontrar la calma y conectarnos con nosotros mismos. Te proponemos volver a lo natural y recuperar esa capacidad de estar abiertos, aprender, observar, reír más, disfrutar de las cosas simples, relajarnos, respirar, escuchar lo que nuestro cuerpo y mente necesitan.
Con nuestro Programa Transformacional del retiro en la Sierra de Gredos mientras te relajas y desconectas aprenderás a:
- Saber qué es realmente el yoga, la meditación, el mindfulness y sus beneficios como filosofía de vida, unas ciencias milenarias que te llevas a conectar con tu felicidad interior para tener una vida plena.
- Sanar cualquier tipo de lesión física en tu cuerpo provocada por el estrés y los malos hábitos.
- Estilizar tu cuerpo aprendiendo las mejores posturas que todo principiante ha de conocer.
- Desintoxicar tu organismo con técnicas de respiración pranayama y dieta vegetariana.
- Encontrar la estabilidad emocional aprendiendo herramientas de concentración y meditación.
- Eliminar la ansiedad, el estrés, la depresión o cualquier otra carga emocional que te impida avanzar.
- Relajarte y Fluir aprendiendo a gestionar tus emociones.
- Aprender a meditar a través de diferentes técnicas para conectarte con tu paz interior.
- Practicar el mindfulness como estilo de vida.
- Ser feliz siguiendo la filosofía del yoga de auto-descubrimiento y unión.
- Vivir una vida plena desde el Amor. Perdonar y Agradecer.
- Conectar con tu propósito de vida o misión vital.
- Establecer tus intenciones y deseos para vivir en Abundancia.
- Dar y Recibir. Compartir con la Energía y Alegría del grupo.
- Crear hábitos de vida saludables que luego podrás aplicar en tu vida.
Amplía la información del retiro aquí: viajestransformacionales.com