PRESENCIA | Yoga, Meditación y No Dualismo tradicional
Con Pablo Ferrero – Om Ji y Martha Jap Inder
del 4 al 9 de Agosto en La Hospedería del Silencio, Sierra de Gredos.
Una de las joyas que nos ofrece el yoga es abrir nuestra mirada a la belleza.
A través de la práctica orgánica de Iyengar, Hatha, Vinyasa Krama y Yoga Danza, nos adentramos en los misterios del cuerpo.
Disfrutamos del arte de respirar, a través de poderosas pautas de respiración y pranayamas.
Exploramos la mirada meditativa en quietud y movimiento, integrando prácticas tradicionales con danzas meditativas.
Nos acompañan cuentos y mitos tradicionales de India, y la filosofía no-dual del tantrismo de Cachemir. Esto crea un halo de aceptación y abrazo de todo lo que somos.
El espacio de la Hospedería del Silencio, su comida, los paisajes que nos acogen, invitan al descanso.
Nada que hacer. Y es aquí que la belleza se revela.
Sobre facilitadores:
Pablo Om Ji
Desde hace más de 15 años en la práctica y enseñanza del Yoga, trabajo desde la integración de diferentes estilos: Yoga Iyengar, hatha, vinyasa krama, restaurativo y el no dualismo tántrico de Cachemira (Shivaismo de Cachemira).
Masajista Ayurvédico, quiromasajista y músico de corazón.
Profesor certificado de Yoga Iyengar, formado en el Institut Anuttara de Yoga Iyengar en Niza con Christian Pisano y June Whittaker. Formado en Yoga Integral, restaurativo, Yoga para la mujer y tantra de Cachemira con Amit Raina y Lina Ma en la Kashmir Shaivism School of Yoga, India. Diploma en estudios yóguicos por el Yoga Vidya Gurukul y la Universidad de Pune.
Martha Jap Inder
El yoga me acompaña desde hace 20 años. La danza desde hace más. Yoguini, bailarina, trabajadora social y doula. Lo últimos 17 años he ofrecido formación a grupos, 13 de ellos trabajando en proyectos sociales. Clases de yoga y danza durante 12 años.
Imparto la formación Yoga Danza Veda en Madrid y Bilbao.
Acerca de mi…
Algo me guió paso a paso hasta aquí. Ahora puedo ver como cada experiencia vital fue imprescindible, y la agradezco. El yoga tocó a mi puerta con 18 años, inesperado. De eso ya hace 20. Apareció para quedarse, creciendo junto a mi, ayudándome a superar lesiones, dificultades y, lo más importante, a encontrarme con el movimiento natural y la libertad. He pasado por diferentes escuelas, y cada una de ellas me ha mostrado algún nuevo rincón de esta inmensa filosofía de vida.
Vivo el yoga como un marco de exploración de quién soy, poniendo la técnica al servicio de la vida misma, y del misterio que en ocasiones es revelado.
4 de Agosto 2020
Entrada en el centro a partir de las 16 horas (flexible a organización).
- 19:00 á 21 horas Circulo de Apertura y práctica de yoga.
- 21:00 – Cena.
- 22:00 – 23.00 – Meditación.
- 23:30 Silencio.
5, 6, 7, 8 de Agosto
- 7:30: 8:00 Espacio meditativo.
- 8:00 a 9:00 – Respiración Consciente (Pranayama).
- 9:00 – Desayuno.
- 10:30 a 13 Clase de Yoga/ Yoga Danza.
- 14 Comida.
- 16:00 – 20:00 Masaje Ayurvédico/ Yoga Restaurativo/ Yoga Danza/ Danzas meditativas.
- 21:00 – Cena
22:00 – 23:00 Kirtan y/o Meditación/ Espacio Creativo.
9 de Agosto
- 7:30: 8:00 Espacio meditativo.
- 8:00 a 9:00 – Respiración Consciente (Pranayama).
- 9:00 – Desayuno.
- 10:30 a 13 Clase de Yoga/ Yoga Danza y Círculo de cierre.
- 14:00 Comida
- 16: 00 – Salida del retiro
Más información
661098359
